您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 方剂集锦 > 正文

秋季干燥喝什么汤下火快

发布时间: 2025-06-23 13:43

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

秋季干燥时喝百合银耳汤、冬瓜薏米汤、雪梨猪肺汤、莲藕排骨汤、绿豆海带汤等下火较快。这些汤品具有滋阴润燥、清热降火的功效,适合缓解秋燥引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

秋季干燥喝什么汤下火快

一、百合银耳汤

百合与银耳配伍能养阴润肺,银耳富含植物胶质可缓解黏膜干燥。百合中的秋水仙碱成分有助于清除体内燥热,适合干咳无痰、皮肤干燥者。建议选用新鲜百合与干银耳慢炖,避免加糖过多。

二、冬瓜薏米汤

冬瓜利水渗湿,薏米健脾清热,两者合用可促进湿热排泄。冬瓜含丙醇二酸能抑制糖类转化,适合内热伴有水肿的人群。烹饪时保留冬瓜皮增强利尿效果,薏米需提前浸泡两小时。

三、雪梨猪肺汤

雪梨生津润燥,猪肺以形补形,传统用于肺燥咳嗽。雪梨中的熊果苷具有抗炎作用,搭配杏仁更佳。建议选择新鲜猪肺彻底清洗,炖煮时加入南杏北杏各10克增强润肺之效。

秋季干燥喝什么汤下火快

四、莲藕排骨汤

莲藕凉血散瘀,排骨滋阴,适合虚火上炎导致的牙龈肿痛。莲藕含鞣质可收敛黏膜,与富含胶原蛋白的排骨同炖易吸收。选用粉藕炖煮至酥烂,可添加少量陈皮理气健脾。

五、绿豆海带汤

绿豆清热解毒,海带软坚散结,对肝火旺盛引起的目赤有效。绿豆中的牡荆素与海带褐藻酸协同降火,可加少量甘草调和。注意甲亢患者慎食海带,绿豆不宜与温补药物同服。

秋季干燥喝什么汤下火快

秋季饮食宜遵循滋阴润燥原则,除上述汤品外,可搭配食用荸荠、甘蔗等时令食材。避免辛辣烧烤类食物,室内使用加湿器保持湿度。若出现持续咽喉疼痛、便秘等严重上火症状,需考虑肺胃热盛证型,建议就医辨证后配合枇杷清肺饮等方剂调理。日常可按摩太溪、照海等滋阴穴位,练习六字诀中的呬字诀宣发肺气。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

秋季干燥喝什么汤下火
秋季干燥喝什么汤下火
秋季气候干燥,容易引发身体内火上升,这时候喝一些滋润降火的汤会非常有帮助。选择适合的汤品能够有效缓解干燥和内火的问题。秋季干燥的特点是湿度低、风大,容易导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。内火则可能表现在喉咙痛、口腔溃疡等。饮食调理的重要性在于通过滋阴润燥、清热降火的方式,帮助身体恢复...[详细]
发布于 2024-12-28

最新推荐

儿童补肾吃什么药最好
儿童补肾吃什么药最好
儿童补肾一般无须使用药物,若存在肾虚症状需经中医辨证后遵医嘱用药,常用中成药包括六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。儿童肾虚多为先天不足或后天失养所致,不建议家长自行用药。一...[详细]
2025-09-23 17:00
哪几种中药材能降血糖效果好
哪几种中药材能降血糖效果好
降血糖效果较好的中药材主要有黄芪、黄连、桑叶、葛根、地黄等。这些药材通过调节胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗等机制辅助控制血糖,但需在医生指导下配合规范治疗使用。1、黄芪黄芪含有黄芪...[详细]
2025-09-23 14:28
延缓衰老的药有哪些
延缓衰老的药有哪些
延缓衰老的药物主要有金匮肾气丸、六味地黄丸、龟鹿二仙胶、生脉饮、灵芝孢子粉等中成药或中药制剂,需在医生辨证指导下使用。衰老与肾精亏虚、气血不足、阴阳失调等因素相关,中药通过调理...[详细]
2025-09-23 13:50
川贝柠檬膏适合什么人
川贝柠檬膏适合什么人
川贝柠檬膏适合肺热咳嗽、咽喉肿痛、痰多黏稠的人群,也适用于长期吸烟或处于干燥环境中需要润肺的人群。川贝柠檬膏主要由川贝母、柠檬、冰糖等制成,具有润肺止咳、清热化痰的功效。1、肺...[详细]
2025-09-23 11:56
儿童便秘脾胃虚弱吃什么药最好
儿童便秘脾胃虚弱吃什么药最好
儿童便秘伴随脾胃虚弱可遵医嘱使用小儿健脾化积口服液、醒脾养儿颗粒、健胃消食片、四磨汤口服液、保和丸等中成药调理。儿童便秘脾胃虚弱多与饮食不当、消化功能不足有关,需在医生指导下结...[详细]
2025-09-23 11:18
哪几种中药材能降血糖的
哪几种中药材能降血糖的
能辅助降血糖的中药材主要有黄芪、黄连、葛根、桑叶、地黄等。这些药材通过调节气血、改善胰岛素抵抗等机制发挥作用,但需在医生指导下配合规范治疗。1、黄芪黄芪含有黄芪多糖和皂苷类成分...[详细]
2025-09-23 09:25
延缓衰老吃什么中药最好
延缓衰老吃什么中药最好
延缓衰老可遵医嘱使用人参、黄芪、枸杞子、何首乌、灵芝等中药。这些药材具有补气养血、滋阴补肾、抗氧化等功效,需根据体质辨证使用。一、人参人参含有人参皂苷、多糖等活性成分,能增强免...[详细]
2025-09-23 08:47
医院动态 特色诊疗