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补充21种微量元素的药叫啥

发布时间: 2025-06-14 15:30

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补充21种微量元素的药物主要包括多维元素片、复合维生素矿物质片等类型,常见药物有善存、21金维他、金施尔康等。这些药物通常含有维生素A、B族、C、D、E以及钙、铁、锌、硒等矿物质,适用于饮食不均衡或特定营养缺乏人群。

1、多维元素片:

多维元素片是补充多种维生素和矿物质的复合制剂,如善存含13种维生素和11种矿物质,涵盖人体日常所需的21种微量元素。其成分中的维生素B1、B2参与能量代谢,锌和硒有助于增强免疫力。需注意长期服用可能造成某些营养素过量。

2、复合维生素矿物质片:

21金维他属于典型复合制剂,包含维生素A、D、E及铁、铜等微量元素,适用于预防因偏食或消化吸收障碍导致的营养缺乏。其中维生素D3可促进钙吸收,叶酸对红细胞生成有重要作用。服用时需避免与含草酸的蔬菜同食影响吸收。

3、特定人群配方:

金施尔康等针对中老年人设计的配方,在基础微量元素外强化了维生素B12和铬元素,有助于维持神经系统功能和血糖代谢。孕妇专用型则增加叶酸和铁含量,预防胎儿神经管缺陷和妊娠贫血。

4、中药复方制剂:

部分中药复方如生脉饮、黄芪精口服液虽不以补充微量元素为主,但含有人参皂苷、黄芪多糖等成分,可促进机体对食物中锌、铁等矿物质的吸收利用,适合体质虚弱者辅助调理。

5、天然食物补充:

动物肝脏、牡蛎、坚果等天然食物富含生物利用度高的微量元素。相比药物补充,食补更安全且不易过量,如每100克牡蛎含锌71毫克,远高于药物剂量,适合作为营养干预首选。

建议优先通过均衡饮食获取微量元素,每日摄入谷物、蔬果、肉蛋奶等12种以上食物。药物补充需在医师指导下进行,避免与咖啡、茶同服影响吸收。长期服用复合制剂者应定期检测血钙、铁蛋白等指标,防止蓄积中毒。特殊人群如孕妇、肝肾功能异常者需调整剂量,儿童用药应选择专用剂型。

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