您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 药材大全 > 正文

安神补脑的中药有哪些

发布时间: 2025-06-17 07:11

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

安神补脑的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、灵芝等。这些药材通过调节气血、滋养心肾、平衡阴阳等机制改善失眠健忘、神经衰弱等脑神失养症状。

安神补脑的中药有哪些

1、酸枣仁:

酸枣仁性味甘酸平,归心肝经,具有养心益肝、安神敛汗的功效。其含有的皂苷类成分能调节中枢神经系统,对心肝血虚引起的虚烦不眠、惊悸多梦效果显著。常与知母、茯苓配伍使用,经典方剂如酸枣仁汤。

2、柏子仁:

柏子仁味甘性平,主入心肾二经,擅长养心安神、润肠通便。适用于心肾不交所致的心悸怔忡、夜寐不安,兼有肠燥便秘者尤宜。现代研究显示其油脂成分可促进脑细胞代谢,常与五味子、麦冬同用。

3、远志:

远志苦辛微温,归心肺肾经,具有安神益智、祛痰开窍的双重作用。所含远志皂苷能增强记忆力和学习能力,对痰阻心窍导致的健忘失眠、神志恍惚有独特疗效。多与石菖蒲配伍,如安神定志丸。

安神补脑的中药有哪些

4、合欢皮:

合欢皮甘平,入心肝经,是解郁安神的代表药材。其黄酮类物质可舒缓神经紧张,特别适合情志不畅引起的忧郁失眠、烦躁易怒。常配合夜交藤使用,著名方剂有合欢饮。

5、灵芝:

灵芝性平味甘,归心肝肺经,为补脑安神的上品。灵芝多糖和三萜类成分能改善脑供氧,增强机体抗应激能力,对神经衰弱、记忆力减退及更年期综合征均有调节作用。可单味煎服或配伍龙眼肉。

安神补脑的中药有哪些

日常可将上述药材与粳米、莲子、百合等食材配伍制成药膳,如酸枣仁粥、柏子仁炖猪心等。建议配合八段锦、五禽戏等传统导引术练习,避免睡前过度用脑。使用前需经中医师辨证,阴虚火旺者慎用温燥类药材,孕妇及儿童需调整配伍。长期脑力劳动者可定期饮用含茯神、枸杞的养生茶饮。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

安神补脑的食物
安神补脑的食物
想要让大脑保持最佳状态,饮食是一个关键因素。安神补脑的食物不仅能帮助我们在压力大的时候放松心情,还能提高记忆力和专注力。我们不妨从日常饮食中寻找一些简单又有效的食物,来为大脑加油打气。坚果类食物是大脑的好朋友。比如核桃和杏仁,它们富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂,这些成分能够帮...[详细]
发布于 2024-12-03

最新推荐

哪类人群不能吃山药 山药哪些人不能吃
哪类人群不能吃山药 山药哪些人不能吃
脾胃虚寒、湿盛中满、实热证及过敏体质者不宜食用山药。山药性平味甘,虽有补脾益肾之效,但特定体质人群可能加重不适。1、脾胃虚寒者长期便溏、腹部冷痛的脾胃虚寒者食用山药可能加重腹泻...[详细]
2025-09-25 17:00
延缓衰老的中成药有哪几种
延缓衰老的中成药有哪几种
延缓衰老的中成药主要有八子补肾胶囊、六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄集、生脉饮等。这些中成药通过调理气血、补益肝肾等方式帮助延缓衰老,但需在医生辨证指导下使用。1、八子补肾胶囊八子...[详细]
2025-09-25 16:22
川贝泡水一般放几颗
川贝泡水一般放几颗
川贝泡水一般放3-5颗,具体用量需根据个人体质和症状调整。川贝性微寒,具有清热润肺、化痰止咳的功效,适用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。川贝作为一味常用中药材,泡水时用量不宜过多。...[详细]
2025-09-25 14:28
儿童调理脾胃最好的方法儿童调理脾胃用肚脐贴好吗
儿童调理脾胃最好的方法儿童调理脾胃用肚脐贴好吗
儿童调理脾胃可采用饮食调节、推拿按摩、中药调理、运动锻炼、肚脐贴等方法,其中肚脐贴需在医生指导下使用。儿童脾胃虚弱可能与饮食不当、先天不足、病后失调等因素有关,通常表现为食欲不...[详细]
2025-09-25 13:50
哪类人群不能吃山药
哪类人群不能吃山药
阴虚火旺体质、糖尿病患者、过敏体质者、胃肠功能较弱者及湿盛中满者通常不建议食用山药。山药虽为药食同源佳品,但需根据体质差异调整食用方式。1、阴虚火旺体质阴虚火旺者常见口干舌燥、...[详细]
2025-09-25 11:18
延缓衰老的中成药同仁堂
延缓衰老的中成药同仁堂
延缓衰老可选用同仁堂生产的六味地黄丸、龟龄集、生脉饮、金匮肾气丸、灵芝孢子粉胶囊等中成药。这些药物通过补肾填精、益气养阴等作用帮助改善衰老相关症状,但需在中医师辨证指导下使用。...[详细]
2025-09-25 10:41
川贝泡水喝可以止咳吗
川贝泡水喝可以止咳吗
川贝泡水喝通常有助于缓解咳嗽症状。川贝是中医常用的止咳化痰药材,主要适用于肺热燥咳、干咳少痰等情况。川贝性微寒,归肺经,具有清热润肺、化痰止咳的功效。现代研究表明,川贝含有多种...[详细]
2025-09-25 08:47