耳朵一捂上就嗡嗡响可能是由耳道压力变化、耵聍栓塞、神经性耳鸣、中耳炎或梅尼埃病等原因引起的。这种现象在医学上称为自听增强或耳鸣，需结合具体病因采取针对性处理。
外耳道封闭时气压改变会放大体内声音传导，属于生理性现象。常见于用手捂耳或佩戴降噪耳机时，通常解除封闭后症状消失。日常避免频繁用力捂耳，游泳时可使用专用耳塞平衡压力。
耳垢堆积过多会形成物理屏障，导致声音传导异常。伴随耳闷胀感或听力下降，需由医生用专业工具清理。不可自行掏挖以免损伤鼓膜，定期耳科检查可预防栓塞发生。
听觉神经异常放电会产生持续性嗡鸣，捂耳时更为明显。可能与长期噪音暴露或血管压迫有关，需通过纯音测听确诊。银杏叶提取物、甲钴胺等药物可改善微循环，配合声治疗有缓解作用。
炎症导致咽鼓管功能障碍时，耳内压力失衡引发异常声响。急性期可见耳痛发热，慢性期多伴听力减退。头孢类抗生素可控制感染，鼓膜穿刺能引流积液，日常需预防上呼吸道感染。
内耳淋巴液代谢紊乱引发波动性耳鸣，捂耳时症状加重。典型表现为旋转性眩晕和耳闷胀感，可通过甘油试验确诊。限制钠盐摄入有助于减轻水肿，严重者需进行内淋巴囊减压手术。
出现持续性耳鸣建议进行纯音测听、声导抗等检查，排除听神经瘤等器质性疾病。日常减少咖啡因摄入，避免长时间处于噪音环境，练习深呼吸可缓解紧张性耳鸣。若伴随眩晕或听力骤降，须立即就诊耳鼻喉科进行专业评估和治疗。
