改善低血压的中药主要有黄芪、人参、当归、炙甘草、五味子等。低血压在中医属“眩晕”“虚劳”范畴,多与气血不足、阳气虚弱有关,中药治疗以补气升阳、养血生津为主。
黄芪性微温味甘,归脾肺经,具有补气升阳、益卫固表功效。所含黄芪多糖能增强心肌收缩力,改善微循环,对气血两虚型低血压尤为适用。常与当归配伍使用,但阴虚火旺者慎用。
人参大补元气,能显著提升血压水平。红参补气作用更强,适合阳气虚衰型低血压伴四肢厥冷者。现代研究证实其人参皂苷可调节自主神经功能,建议切片含服或煎汤,高血压患者禁用。
当归补血活血,适用于血虚型低血压伴面色苍白、月经量少者。所含阿魏酸能扩张血管同时提升血压,常与黄芪组成当归补血汤。便溏者需配伍白术以健脾渗湿。
炙甘草甘温益气,所含甘草甜素具有类皮质激素样作用,能维持水钠平衡提升血容量。多与桂枝配伍治疗心阳虚型低血压,长期使用需注意钾流失。
五味子收敛固涩,对自主神经功能紊乱导致的体位性低血压效果显著。其木脂素成分可增强血管紧张素转化酶活性,建议研末冲服,外感发热者忌用。
低血压患者日常可适量食用山药、龙眼肉、红枣等补益食材,配合八段锦“两手托天理三焦”动作调节气机。避免突然体位改变,晨起先坐卧片刻再下床。若出现晕厥、视力模糊等严重症状,需及时就医排除心源性休克等急症。药膳推荐黄芪炖乌鸡:取黄芪30克、乌骨鸡1只,文火慢炖2小时,每周食用2-3次可渐进性改善体质。
2024-12-30
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