高度近视患者一般不建议揉眼睛，可能加重视网膜损伤风险。揉眼行为可能诱发视网膜脱离、角膜变形等并发症，尤其对于眼轴超过26毫米的高度近视人群风险更高。
高度近视患者眼球壁变薄、视网膜脆弱，揉眼时外力挤压可能导致视网膜裂孔或脱离。临床常见因揉眼诱发闪光感、飞蚊症加重的案例，部分患者甚至需紧急手术修复。揉眼还可能造成角膜不规则散光，影响视力矫正效果，长期揉眼会加速玻璃体液化进程。
少数情况下，若眼睛轻微瘙痒且排除视网膜病变，可轻按眼眶周围缓解。但需保持手指清洁、动作轻柔，避免直接触碰眼球。合并干眼症时更应控制揉眼冲动，建议使用人工泪液或冷敷替代。任何揉眼后出现视物变形、视野缺损需立即就医。
高度近视者日常应避免剧烈运动、重体力劳动等可能增加眼压的行为，定期进行眼底检查。保持用眼卫生，控制电子屏幕使用时间，可适当补充叶黄素等护眼营养素。若出现眼痒、异物感等症状，建议在眼科医生指导下使用抗过敏或消炎眼药水，切勿自行揉搓。
2025-04-21
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