针灸可以治疗颈椎病，能够缓解疼痛、改善局部血液循环并促进功能恢复。颈椎病多因长期劳损、姿势不良或退行性变引起，针灸通过刺激特定穴位调节气血，对轻中度症状效果显著。
针灸治疗颈椎病主要选取风池、肩井、大椎等颈部穴位，配合远端穴位如合谷、足三里，通过捻转提插手法激发经气。临床常用毫针浅刺配合电针增强刺激，部分患者会配合艾灸温通经络。治疗初期每周3次，症状缓解后逐渐减少频次，多数患者10次左右可见改善。需注意避免过度仰头或久坐，枕头高度应适中。
若颈椎病已出现脊髓压迫或严重椎间盘突出，单纯针灸效果有限，需结合牵引、药物或手术干预。脊髓型颈椎病患者可能出现下肢麻木、行走不稳，此时针灸仅作为辅助手段。急性期神经根水肿明显时，应优先采用脱水消炎治疗，待症状稳定后再行针灸。
颈椎病患者日常应避免长时间低头，每1小时活动颈部5分钟，可做米字操舒缓肌肉。睡眠时选择高度适中的护颈枕，避免受凉。饮食宜温补肝肾，适量食用黑芝麻、核桃等。若针灸后出现心慌、头晕等不适，需及时告知医师调整方案。建议配合八段锦、太极拳等柔缓运动增强颈部稳定性。
2025-02-19
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