半年内体重下降十多斤可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因有饮食结构调整、精神压力过大、糖尿病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤等。建议及时就医排查病因，避免延误治疗。
短期内减少主食或高热量食物摄入会导致体重下降。部分人群因减肥刻意控制饮食，或工作繁忙导致三餐不规律，均可能造成热量摄入不足。此类情况通常伴随乏力症状，调整饮食结构后体重可逐渐恢复。
长期焦虑抑郁会影响胃肠消化功能，导致食欲减退。高强度脑力劳动或情绪波动会加速能量消耗，部分人群可能出现应激性消瘦。通过心理疏导、规律作息等方式可改善症状。
胰岛素分泌不足会导致葡萄糖利用障碍，机体被迫分解脂肪供能。典型表现为多饮多食却体重下降，可能伴随皮肤瘙痒、视物模糊等症状。需通过血糖检测确诊，常用药物包括二甲双胍、格列美脲等。
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，出现易饥多食伴消瘦。患者常有心悸手抖、怕热多汗等表现，可通过甲状腺功能检查诊断。治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，严重者需放射性碘治疗。
肿瘤细胞异常增殖会大量消耗体内营养，晚期患者常出现进行性消瘦。不同肿瘤伴随症状各异，如肺癌可能有咯血，胃癌可能出现黑便。需通过影像学检查及病理活检明确诊断。
建议监测日常饮食热量摄入，保持适度运动增强体质。出现不明原因消瘦时，应完善血常规、血糖、甲状腺功能等基础检查。胃肠不适者可进行胃镜或肠镜检查，女性需排查妇科肿瘤。中医认为长期消瘦多属脾胃虚弱或阴虚火旺，可辨证选用参苓白术散、六味地黄丸等方剂调理，配合艾灸足三里、中脘等穴位改善消化功能。避免自行服用增重药物，所有治疗需在医生指导下进行。
