您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

按摩什么部位对肺有好处 肺病按摩哪个部位

发布时间: 2025-06-21 08:47

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

按摩肺经穴位和特定反射区可改善肺部功能,常用部位有中府穴、云门穴、尺泽穴、太渊穴和肺俞穴。

按摩什么部位对肺有好处 肺病按摩哪个部位

1、中府穴:

位于锁骨外侧端下缘凹陷处下一横指,属肺经募穴。拇指按压可缓解咳嗽气喘,配合呼吸节奏点揉能促进肺气宣发。痰多者按压时宜从轻到重渐进施力,每日2-3次,每次持续30秒。

2、云门穴:

在锁骨下缘与第一肋间隙交界处,为肺经气血输注门户。食指指腹环形揉动此穴可改善胸闷气短,慢性支气管炎患者可配合天突穴同步刺激。注意避开锁骨骨性突起,手法以酸胀感为度。

3、尺泽穴:

肘横纹桡侧凹陷处,是肺经合穴。拇指垂直按压能清泻肺热,对风热型咳嗽伴咽喉肿痛效果显著。按摩时可配合曲池穴形成经络联动,力度以产生放射性酸麻感为宜。

按摩什么部位对肺有好处 肺病按摩哪个部位

4、太渊穴:

腕横纹桡动脉搏动处,为肺经原穴。指腹轻揉可补益肺气,适合久咳虚喘患者。按摩前需确认无桡动脉病变,手法应轻柔缓和,可与列缺穴交替刺激增强效果。

5、肺俞穴:

第三胸椎棘突旁开1.5寸,属膀胱经背俞穴。掌根推擦能温通肺气,对寒性哮喘有辅助作用。建议配合大椎穴使用,按摩后背部宜保暖避风,体质虚弱者可用艾灸替代。

按摩什么部位对肺有好处 肺病按摩哪个部位

肺病患者按摩需配合呼吸吐纳,吸气时放松手法,呼气时加深力度。晨起按摩效果最佳,避免饭后立即操作。慢性阻塞性肺疾病患者可配合腹式呼吸训练,肺结核活动期禁用胸部穴位刺激。日常可食用百合银耳羹润肺,练习八段锦左右开弓似射雕动作增强肺功能,注意保持环境空气流通,冬季外出佩戴防寒口罩。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

按摩什么部位对肺有好处
按摩什么部位对肺有好处
按摩特定的身体部位可能对肺部健康有所裨益,例如,通过刺激合谷穴和足三里穴,可以帮助缓解呼吸系统的压力并促进肺部功能。合谷穴位于手背的大拇指和食指之间的凹陷处,是一个常用于增强呼吸系统健康的穴位。按摩此处可以帮助缓解胸部疼痛、咳嗽以及鼻塞症状。足三里穴在膝盖下方约四指宽的位置,这个...[详细]
发布于 2024-12-23

最新推荐

便秘口臭是什么味道
便秘口臭是什么味道
便秘口臭通常表现为腐臭味或酸臭味,可能伴有粪便气息。便秘口臭主要与胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、食物残渣发酵等因素有关,长期便秘者还可能因毒素堆积出现类似氨味的特殊气味。胃肠蠕动...[详细]
2025-09-20 15:12
便秘口臭湿气重怎么调理
便秘口臭湿气重怎么调理
便秘口臭湿气重可通过调整饮食、适量运动、中药调理、穴位按摩、规律作息等方式改善。这些症状多与胃肠功能紊乱、脾胃虚弱、湿热内蕴等因素有关,需综合调理。1、调整饮食日常可增加膳食纤...[详细]
2025-09-20 09:48
便秘口臭湿气重怎么办
便秘口臭湿气重怎么办
便秘口臭湿气重可通过调整饮食、适量运动、中药调理、穴位按摩、口服药物等方式改善。这些症状通常与胃肠功能紊乱、脾胃虚弱、湿热内蕴等因素有关。1、调整饮食饮食上应减少辛辣油腻食物,...[详细]
2025-09-19 17:00
便秘口臭湿气重喝什么茶
便秘口臭湿气重喝什么茶
便秘口臭湿气重可以喝决明子茶、荷叶茶、陈皮普洱茶、菊花山楂茶、茯苓薏米茶等调理。这些茶饮有助于促进胃肠蠕动、清热化湿、改善消化功能,但需结合体质饮用,严重症状建议就医。一、决明...[详细]
2025-09-19 11:36
便秘口臭湿气重吃什么药
便秘口臭湿气重吃什么药
便秘口臭湿气重可遵医嘱使用麻仁润肠丸、藿香正气胶囊、香砂六君丸、黄连上清片、参苓白术散等药物调理。这些药物分别针对胃肠积热、脾胃湿热、脾虚湿盛等不同证型,需在中医辨证后使用。一...[详细]
2025-09-19 06:12
便秘加口臭要怎么治疗
便秘加口臭要怎么治疗
便秘加口臭可通过调整饮食、增加运动、中药调理、穴位按摩、药物干预等方式治疗。便秘加口臭通常由胃肠积热、阴虚火旺、脾胃虚弱、饮食不当、情志失调等原因引起。1、调整饮食每日摄入30...[详细]
2025-09-18 13:24
大便是透明胶状物什么原因
大便是透明胶状物可能与饮食因素、肠道功能紊乱、肠道感染、肠易激综合征、肠道肿瘤等原因有关。透明胶状大便通常表现为黏液便,可能伴随腹痛、腹泻等症状。建议及时就医,明确病因后针对性治疗。1、饮食因素短时间内进食大量富含胶质的食物...[详细]
2025-09-18 11:40
医院动态 特色诊疗