针灸可以作为腰椎间盘突出的辅助治疗手段，但无法根治。腰椎间盘突出的治疗方式主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、针灸推拿、手术治疗等。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度。仰卧时膝关节下方垫软枕，侧卧时双膝间夹枕头。避免久坐久站及腰部负重活动，必要时佩戴腰围保护。
超短波治疗可促进局部血液循环，缓解神经根水肿。牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，需在专业医师指导下进行。中药熏蒸通过药物热力渗透改善局部微循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解炎症疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善肌肉痉挛。严重者可短期使用糖皮质激素，神经根水肿明显时可配合甘露醇注射液脱水治疗。
针刺肾俞、大肠俞等穴位配合电针刺激，能疏通经络缓解疼痛。推拿手法需避开急性期，采用滚法、揉法等松解腰部肌肉。艾灸命门、腰阳关等穴位可温经散寒。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯性突出，开放性手术用于严重钙化或椎管狭窄病例。术后需配合康复训练，逐步恢复腰背肌功能。
腰椎间盘突出患者日常应避免弯腰搬重物，注意腰部保暖防寒。睡眠选择中等硬度床垫，仰卧时膝下垫枕。坚持腰背肌功能锻炼如五点支撑法、飞燕式，游泳等运动有助于增强核心肌群稳定性。饮食宜多补充钙质及优质蛋白，控制体重减轻腰椎负荷。急性发作期及时就医，慢性期可配合中医外治法调理，但需注意针灸等治疗应在正规医疗机构由专业医师操作。
