活血化瘀通络泡酒料

活血化瘀通络泡酒料主要由丹参、红花、当归、川芎、鸡血藤等中药材组成，具有促进血液循环、消散淤血、疏通经络的功效。这类药酒适用于气滞血瘀引起的关节疼痛、跌打损伤、经闭痛经等症状，需在中医师辨证指导下使用。

1、丹参：

丹参味苦性微寒，归心肝经，是活血化瘀的要药。其含有的丹参酮类成分能扩张冠状动脉，改善微循环，对心脑血管淤阻有显著缓解作用。传统用法常与檀香配伍增强行气活血之效，但孕妇及出血倾向者慎用。

2、红花：

红花性温味辛，专入血分，能活血通经、散瘀止痛。现代研究证实红花黄色素可抑制血小板聚集，对跌打损伤形成的局部淤青有良好消散效果。使用时需注意用量，过量可能引起子宫收缩。

3、当归：

当归具有补血活血的双向调节作用，既能改善血虚导致的月经量少，又能缓解血瘀引起的经期腹痛。其挥发油和阿魏酸成分可降低血液黏稠度，与黄芪配伍可增强气血双补功效。

4、川芎：

川芎被誉为"血中气药"，辛散温通的特性特别适合寒凝血瘀证。所含川芎嗪能通过血脑屏障，对偏头痛、风湿痹痛有独特疗效。阴虚火旺者需配伍生地等凉血药物中和其温燥之性。

5、鸡血藤：

鸡血藤既能活血补血，又能舒筋活络，对长期劳损导致的腰腿酸痛尤为适宜。其醇提取物可促进造血功能，改善肢体麻木症状。与杜仲同用可增强强筋健骨效果。

活血化瘀类药酒建议在餐后饮用，每日用量不超过50毫升。饮用期间忌食生冷油腻，避免与抗凝药物同服。药酒浸泡需选用50度以上纯粮酒，药材与酒比例通常为1：10，密封浸泡15-30天后过滤使用。体质湿热、高血压患者及经期女性不宜服用，饮用后出现皮肤瘙痒或胃部不适应立即停用。配合适度有氧运动如八段锦、太极拳，可增强气血运行效果。存储时应避光放置于阴凉处，开封后需在3个月内饮用完毕。