进入冬季，华佑医院告诉你：该如何解决酒精成瘾造成的困扰？

人类饮酒的历史源远流长，而中国作为最早酿酒的国家之一，更是有着上千年的“酒文化”。饮酒已然成为了一种文化符号，在中国担任着佳节相聚中不可或缺的一环。 随着冬季的到来，元旦、春节、元宵等佳节的临近，酒的身影也越来越频繁地出现。然而就在人们推杯换盏之际，酒成瘾所带来的健康危害却成为了一大不可忽视的问题！

华佑医院告诉你：进入冬季，该如何解决酒精成瘾造成的困扰？

根据WHO的报告：

饮酒与64种疾病的伤害有关，因饮酒而造成的疾病主要集中在肿瘤、心血管疾病、消化系统(包括肝脏)疾病、交通伤害、意外伤害、蓄意伤害等方面。

常见的躯体症状包含有：口腔癌、消化道恶性肿瘤、肝癌、肝硬化、高血压、心力衰竭、脑出血等；

此外，酒精依赖还会导致严重的社会和心理功能损伤，包括有：自杀、家庭暴力、人际关系冲突、失业/失学、抑郁等； 酒的主要成分是乙醇，作为一种中枢神经系统抑制剂，对中枢神经系统具有抑制作用。

可能表现精神运动性障碍，饮酒量过大时，抑制作用会影响延髓，造成呼吸中枢和心血管中枢损害，引起昏迷、呼吸衰竭甚至死亡。

每年因饮酒造成490万人死亡，在全球的15到49岁年龄组的人群中，饮酒在疾病排行中居第一位；在60岁以上人群的疾病排行中，饮酒居第三位；

酒精的成瘾性有多强？

作为一种社会性的成瘾物质，酒精具有高度成瘾性且应用十分地普遍。 据统计，随着我国生活节奏的加快和精神压力的增加，我国饮酒问题已经日益突出。 目前我国饮酒者已经超过5亿人，饮酒量每年递增达13%；而在这些饮酒者中，酒精使用障碍的患病率为6.9%；酒精相关障碍的终身患病率达9.0%。

通过外国知名医学杂志《柳叶刀》对各类成瘾物质的毒性及成瘾性进行过研究，通过下图我们可以看出：酒精的危害不亚于氯胺酮（K粉）、苯丙胺（冰毒）等毒品，其成瘾性甚至还要更强。

华佑医院告诉你酒精成瘾要如何治疗？

由于“成瘾”在医学界被定义为一种：高复发性、高复杂性的慢性脑部疾病，因此对于酒精等精神活性物质依赖问题，一定要遵循专业的物质成瘾治疗。国家禁毒委毒品滥用防治协会专家委员会委员、华佑医院李晓东教授指出：酒精成瘾的治疗难度不亚于毒品成瘾。对于酒瘾问题，患者和家属一定要及早重视、及时治疗。

1.住院治疗是能否成功的关键步骤

一般应让戒酒者在住院条件下接受治疗，以断绝酒的来源。临床上应根据病人酒依赖和中毒的严重程度灵活掌握戒酒的进度，轻者可尝试一次性戒断，而对酒依赖严重的病人应采用递减法逐渐戒酒，避免出现严重的戒断症状以至危及生命。

无论一次或分次戒酒，临床上均要予以密切观察与监护。尤其在戒酒开始后第一周，特别是注意病人的体温、脉搏、血压、意识状态和定向能力，及时处理可能发生的戒断反应。

2.对症治疗

针对患者出现的焦虑紧张和失眠症状，可用抗焦虑药，如安定、甲基三唑氯安定、安泰乐等对症处理，宜给予能控制戒断症状的最低剂量。 若病人出现抽搐，可肌肉注射安定或利眠宁，利眠宁亦可口服，因为上述药物均能引起依赖，故只宜短期使用。

对于兴奋躁动明显的病人，可小剂量给予氯丙嗪或氟哌啶醇肌肉注射或口服治疗。应用促大脑营养代谢疗法对减轻戒断症状也有较好的效果。

3.心理治疗

临床实践证明，行为疗法对帮助病人戒酒有一定的作用。戒酒硫是一种阻断酒精氧化代谢的药物，能造成乙醛在体内聚积。如在服药期间饮酒，可产生乙醛引起的恶心、头痛、焦虑、胸闷和心率加快等。

使用戒酒硫是行为疗法中常采用的一种手段，能促使病人建立对饮酒的厌恶反射。该药有一定的毒性，不可长期使用，一般3～5天为宜，每日剂量500mg左右。此外，国内外应用阿朴吗啡的厌恶反射疗法也取得了较为满意的效果。

4.支持治疗

因多数病人有神经系统损害以及躯体营养状态较差，应给予促进神经营养药物治疗，同时补充大量维生素，尤其是B族维生素等。 对合并有胃炎和肝功能异常的患者，一般常规使用治疗胃炎药和保肝药物。其他心理治疗方法，如支持性心理治疗和认知疗法等也有益于帮助患者戒酒和预防复发。

如在生活中注意适量饮酒，酒精成瘾性精神障碍是完全可以避免的。因此，如果您也是一名大量饮酒的人士，一定要注意是否已经出现了酒精成瘾的症状。及时进行适当的心理及行为指导，避免精神障碍的发生。如因饮酒而产生一些精神异常反应，也一定要及时前往专业的物质成瘾治疗机构，及时接受治疗以避免产生进一步的损伤！