李刘坤：北京中医药大学教授、东城中医医院主任医师教您巧化湿毒预防癌症

从事中医临床、科研和教学工作40余年的东城中医医院主任医师李刘坤，在其每周一上午和周三下午到东城中医医院出诊的过程总结临床经验，人体内存在着一种湿的现象，其实就是中医所讲的湿毒，而湿毒日积月累演变成痰湿之毒，这种痰湿之毒甚至会引发癌症。

体内痰湿不仅会聚在肺里边，在其他好多部位都会出现痰湿为患，肿瘤，恶性肿瘤。颈部淋巴结肿瘤，甲状腺结节或甲状腺癌，胸部的乳腺结节肿瘤或乳腺癌(男女都会有，女性居多)，胰腺癌或胰头癌，死亡率非常高，还有男性的前列腺癌症。

不同器官产生肿瘤是不一样的，肝脏主要是瘀血，是血瘀引起的，腺体组织里边的血流可能少一些，主要痰湿凝聚为主。

避毒

体内痰湿的产生可能是运化能力下降，也可能是从口进去的太多，通过戒口的方式，尽量少摄取或者避开摄取一些容易生湿生痰的食物。

中医讲“甘助湿”，所以身体里已经有一些湿毒或痰湿之毒存在的人群，应该尽量避免摄入含糖量较高的瓜、果、薯、蜜。

糖分多的，淀粉多的食物都能生湿，甘入脾，健脾的同时多了就生湿。中医讲“寒凉伤脾”，伤脾后脾的运化功能减弱，运化功能减弱以后也生湿。所以凉拌生吃蔬菜也会生湿。

抗毒

抗毒就是与体内已经存在的痰湿之毒做抗争。痰湿之毒的形成与脾虚息息相关，因此想要有效的对抗痰湿之毒首先要做的就是补脾。补脾虽然是一个大家都常常提起养生话题，但其实很多人都不知道正确的方法。李老强调，胖人补脾和瘦人补脾的方法和选择的食物、药物都是不同的。

解毒

当痰湿之毒已经聚集成肿瘤，就需要用到四步曲中第三步----解毒了。李老强调，当疾病发展到这个阶段，解毒之法除了益气化痰之外还要包括软坚散结。

排毒

排毒是去体内的毒非常关键的一步，排毒的诀窍就是多吃蔬菜通二便。二便不通就无法排出体内的毒素，毒素在体内堆积影响健康。

李刘坤主任介绍，通过中医调理以及患者自身的重视，痰湿会逐渐改善，人体质会逐渐增强，增强抗病能力，提高免疫力，祛湿从而能够预防癌症，提高生活质量。