您的位置: 复禾首页 > 中医 > 热点聚焦 > 正文

萃芙兰:哪些不好的护肤习惯会令皮肤提前衰老?

发布时间: 2019-12-26 17:55 来源:复禾健康
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

身边的工作环境、生活上的作息如果不规律,再加上工作等压力大等等,都很大可能加快了你皮肤的衰老速度。人是会随着时间的流逝而慢慢变老,但是我们有办法让肌肤在护肤道路上用正确的手法,让肌肤不加快衰老的速度。如果护肤反而令到肌肤提前进入衰老,让人真的难以接受啊。萃芙兰整理并分享给大家一些不好的习惯,会加快皮肤的衰老速度,再多再好的护肤品也没办法补救,看看你中了几条?

01

频繁洗脸

我们的脸部肌肤有大量的皮脂腺和汗腺,他们会分泌油脂成分,在皮肤表面形成一层保护膜。而频繁洗脸会破坏这层保护膜,不仅会导致皮肤锁水能力下降,水分流失使皮肤变干,变敏感,长出细纹外,还会导致皮脂腺分泌过多的油脂,堵塞毛孔。最后,导致皮肤衰老加快。

02

不防晒

防晒是一直是反复强调的重点。有些护肤新手可能还对做防晒有点误解,觉得只有夏天需要防晒,其实一年四季都要防晒。阳光中的紫外线会损伤皮肤的弹性纤维和胶原蛋白,时间久就会导致皱纹的出现和加深。此外还会导致色素沉着等皮肤问题。

03

不爱喝水

我们每天需要喝8杯水,来从内部给身体、肌肤补水。不爱喝水的人,人体会缺水。而人体缺水不仅对肾脏、肝脏有损害,还会增加血液的粘稠,影响血液循环,减慢皮肤的代谢速度,皮肤的有害物质排出减少,就容易引发皮肤问题,从而加速皮肤衰老。

04

偏爱重口味

偏爱辛辣、油炸食品的人会容易上火,皮肤会受到刺激,加重出油程度,会闷痘;而喜欢吃咸口的人,体内的钠离子增加,会使面部细胞脱水,从而导致皮肤老化,皱纹增多。

05

爱吃高糖食物

美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示:甜食过量必然导致血糖过高,而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性,导致面部皱纹,未老先衰。此外,对于痘痘肌来说,甜食会刺激一种荷尔蒙的分泌增加,从而加速人体内雄性激素刺激皮脂腺的增加,进而刺激皮肤分泌更多油脂,过多的皮脂加上毛囊口的角质,就会加重粉刺与痘痘。

06

喜欢化浓妆

浓妆一般来说都比较厚重,一天按带妆10个小时算的话,这个期间皮肤无法顺畅呼吸,就会受到一定损伤。

如果在卸妆时又潦草结束,不能保持清洁,就会导致彩妆残留,这样就很容易形成色斑,造成肤色不均、暗黄以及毛孔堵塞导致痤疮等问题。

07

睡眠不足

夜间是皮肤修复的重要时期,在这个时间内,身体的各项机能会逐渐修复,对皮肤的修复也一样。而经常熬夜,睡眠不足的人,这种修复机制无法正常进行,皮肤的胶原蛋白会流失、失去弹性,容易生出皱纹,加速衰老。

每天保持8小时睡眠,睡前2小时,泡泡脚,适量喝点牛奶等有助于睡眠的食物。

萃芙兰忠告各位爱美的小姐姐别忘了好好爱自己,好好护理自己的皮肤和身体,避免走进未老先衰的窘境。如果有任何肌肤问题,随时可以咨询萃芙兰~

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

萃芙兰产品可靠吗?
萃芙兰产品可靠吗?
夏天气候专为温热,你的皮肤也需要时间管理。萃芙兰护肤建议:如果皮肤皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢,每天可用温水洗脸2次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。1、最简略的补水方法就是喝水一天八杯水,早晨的第一杯杯水是最重要的。人经过一晚上的歇息之后...[详细]
发布于 2020-08-19

最新推荐

传了数千年的方法,中医药守护呼吸道健康有妙招
传了数千年的方法,中医药守护呼吸道健康有妙招
春夏交替时节,随着气温、湿度波动上升,各类病原体也开始活跃起来,呼吸道感染成为大家关注的重点之一,做好个人防护再次成为社交媒体的热点话题。随着大众健康意识的不断提高,越来越多的人倾向于选择更加绿色、安全的草本植物配方的防护用品。中草药因其效...[详细]
2025-05-23 18:09
NYO3加冕全球销量品质双冠王 Vitafoods Europe新品首发引爆行业巨变
NYO3加冕全球销量品质双冠王 Vitafoods Europe新品首发引爆行业巨变
2025年5月20日至22日,VitafoodsEurope(欧洲国际营养保健食品展览会)在西班牙巴塞罗那盛大启幕。作为全球营养健康领域的“创新风向标”,本届展会汇聚顶尖企业、专业买家及行业领袖,共探健康产业未来趋势。挪威高端膳食营养品牌N...[详细]
2025-05-23 17:17
北欧科技解答全球议题!NYO3超级新物种重磅发布,引领口服抗衰新风尚
北欧科技解答全球议题!NYO3超级新物种重磅发布,引领口服抗衰新风尚
2025年5月21日至23日,挪威高端膳食营养品牌NYO3,以一场横跨欧亚的“抗衰新物种”发布会,在全球健康产业界掀起波澜。其妆食同源抗衰系列Ageless战略新品“极光美肤丸”,在欧洲西班牙VitafoodsEurope和中国广州NHNE...[详细]
2025-05-23 17:16
从“破冰试水”到全球领先:挪威健康品牌NYO3七年构建全球化新版图
从“破冰试水”到全球领先:挪威健康品牌NYO3七年构建全球化新版图
5月对挪威人民来说是意义非凡的一个月份,每年5月17日为挪威宪法日,而在今年的5月,挪威高端膳食营养品牌NYO3迎来全球化征程的又一里程碑。在挪威宪法日211周年之际,NYO3以“四展联动”亮相上海、北京、巴塞罗那和广州,通过产品创新、科研...[详细]
2025-05-23 17:15
从磷虾油到三文鱼油:NYO3抗衰新物种Omega-S重塑行业新标杆
从磷虾油到三文鱼油:NYO3抗衰新物种Omega-S重塑行业新标杆
2025年5月21日,挪威高端营养品牌NYO3亮相VitafoodsEurope展会,并召开【超级营养新物种】品牌发布会,重磅发布年度战略新品——NYO3野生三文鱼油。NYO3以“全谱系Omega-S抗衰”科技为核心,进军三文鱼油赛道,并凭...[详细]
2025-05-23 17:13
上海附一儿科医院诚邀首都医科大学附属北京天坛医院李丽嫱教授进行多学科会诊
上海附一儿科医院诚邀首都医科大学附属北京天坛医院李丽嫱教授进行多学科会诊
幼儿期、学龄期是孩子身体、智力、心理成长发育的快速发展时期,也是守护孩子健康成长的关键时期,对于孩子成长发育过程中出现的生长发育、行为发育、心理问题等,一定要抓住黄金干预期,帮助孩子早日回归正常的生活。为此,我院定期邀请三甲名医联合坐诊,让...[详细]
2025-05-23 15:22
5分钟破1万帖!浙江省中医院乌梅汤2.0plus线上见面,线下体验
5分钟破1万帖!浙江省中医院乌梅汤2.0plus线上见面,线下体验
5分钟破1万帖!浙江省中医院乌梅汤2.0plus线上见面,线下体验夏日炎炎,一杯清爽健康的乌梅汤成为无数人的消暑首选。今年5月21日,乌梅汤2.0Plus重磅升级,正式上线浙江省中医院互联网医院,上线5分钟,下单就超过了1万帖。新版乌梅汤不...[详细]
2025-05-23 10:56