孕妇如何防辐射 防辐射服管用吗

生活中,用电设备越多,电磁辐射的影响自然也就越重。电磁辐射虽然看不见、莫不着,但是却实实在在地对人们的健康产生着危害。据了解,电磁辐射已经被世界卫生组织列为了第四大污染源,成为了人类健康健康隐形的杀手。电磁辐射对孕妇的伤害更甚,不仅会损坏孕妇的身体健康,还有可能会造成胎儿畸形。所以,在孕期间知道孕妇如何防辐射也就很重要了。

孕妇如何防辐射

一、孕妇如何防辐射

控制电子产品的使用频率

孕妇在生活中常用的一些家用电子、电器设备,孕妇可以不使用的话就尽量不要触碰,因为防辐射方法就是远离电磁辐射。所以,为了尽量减轻电磁辐射对自身的伤害,孕妇家用的电器不应该密集摆放,也不要长时间的使用,在使用各种电器设备时要保持安全距离,电视、电脑等设备也可以安装电磁辐射保护屏。

适当运动、勤洗脸

很多孕妈在怀孕之后就不太运动了,开始贯彻落实“衣来伸手,饭来张口”的思想准则。但其实增强自身的身体素质也是防辐射的重要措施,所以孕妇在平时也是需要适当运动的。另外,因为电磁辐射还会导致人体的肌肤缺水,所以孕妈在平时也要注意多洗脸、多喝水。

吃防辐射食物

除了适当运动之外,孕妇如何防辐射还可以通过进食一些防辐射食物来增强自身的防辐射能力。孕妈们要尽量多食用一些富含维生素B的食物,比如胡萝卜、西红柿、樱桃、豆芽、海带和卷心菜等食物来降低电磁辐射对人体造成的伤害。这些食物一方面能够增强自身的抵抗能力,另一方面则是有利于调节人体电磁场紊乱状态,对于孕期防辐射都是大有裨益的。

孕妇防辐射的方法

防辐射服管用吗

除了上述几种方法之外,预防电磁辐射的最直接、最有效的方法其实是穿防辐射服。但是,随着防辐射服行业的蓬勃发展,也有人对防辐射服的作用产生了质疑。那么,防辐射服到底管不管用呢?其实防辐射服是有用的,因为早在2012年的时候《原来如此》就对其做出了证明。为了探究防辐射服的作用效果,该节目还特别邀请了国内的电磁兼容与电磁防护方面的专家刘尚合教授进行实验,多次实验均表明防辐射服具有良好的防辐射效果。

那为什么会有人对防辐射服产生质疑呢?其实这主要是因为防辐射服的品牌种类越来越多,市场的鱼龙混杂造成的。据不完全统计,现在市场上大大小小的防辐射服品牌已经有了5000多个。品牌种类增多虽然给了人们更多的选择,但也出现了不少的伪类产品。所以当人们使用该防辐射服没有效果之后,自然就产生了疑问。因此,为了确保防辐射服的质量,孕妈们要尽量选择婧麒、乔薇依等大品牌的产品。

穿防辐射服

好了,有关孕妇如何防辐射的解答就到这里了。孕妇防辐射的方法有很多种,主要是看孕妈们的积极性,防辐射食物要吃,运动要做,防辐射服也要尽量穿,但是用电设备也要尽量远离。