艾灸的副作用有哪些症状

艾灸可能出现的副作用包括局部皮肤灼伤、过敏反应、头晕乏力、上火症状及感染风险。主要有皮肤红肿、瘙痒起疹、头痛恶心、口干咽痛、水疱溃烂等表现。

1、皮肤灼伤：

操作不当导致艾条距离过近或时间过长时，局部皮肤可能出现红肿、疼痛甚至水疱。中医认为这与"火毒外袭"有关，需立即停止艾灸并用冷水冲洗。严重者可能出现二度烫伤，表现为皮肤发白、基底湿润，此时需就医处理。

2、过敏反应：

部分人群对艾烟或艾绒中的挥发油成分敏感，接触后可能出现皮肤瘙痒、红色丘疹或过敏性鼻炎症状。这类体质在中医属"特禀质"，建议首次艾灸前在手腕内侧做小范围测试，出现风团样皮疹时应避免继续使用。

3、头晕乏力：

空腹或体质虚弱者艾灸后可能出现头晕目眩、恶心出汗等"晕灸"现象。中医认为这是气血一时调节不及所致，应立即平卧休息，饮用温糖水。糖尿病患者、低血压人群更易发生，建议艾灸前后监测血糖血压。

4、上火症状：

长期过量艾灸可能导致口干舌燥、咽喉肿痛、便秘尿黄等虚火上升表现。这与中医"壮火食气"理论相关，特别是阴虚体质者应控制灸量和频率。出现此类症状时可配合太溪、涌泉等滋阴穴位平衡火气。

5、感染风险：

灸后皮肤出现水疱未规范处理，或糖尿病患者伤口愈合缓慢时，可能继发细菌感染。表现为局部化脓、发热畏寒，需及时消毒并外用清热解毒类中药。中医强调"疮疡禁灸"，皮肤破损处应绝对避免施灸。

艾灸后建议饮用菊花枸杞茶清火，24小时内避免冷水浴和剧烈运动。阴虚体质者每周艾灸不超过2次，每次选穴宜少而精。施灸时保持环境通风，出现心慌气短等严重反应需立即就医。日常可配合按揉合谷、足三里等穴位增强耐受性，艾灸养生贵在坚持适度原则。