中国中医科学院教授韩学杰：观外表识别脾胃虚弱、湿热

伸出您的手，从食指和中指间往下画一条线，再从无名指和小指间往下画一条线，两条线之间的区域就是中医手诊对应的中焦部位。正常情况下，这个区域应该是健 康的淡红色，如果您的手掌中焦偏黄发青，说明您已经属于脾胃虚弱或虚寒的人群了，如果中焦出现青筋或瘀斑，甚至突起的结节，则可能出现消化系统的肿瘤。从手诊、面诊和舌诊上还能看出哪些脾胃疾患的早期信号呢？

中医有种病因叫伏寒，如果过多的吃冷饮，当时不会发病，可能十年后二十年后会发病，发病后男性畏寒畏冷、手脚冰冷、关节痛，女孩子也畏寒、痛经、腰部以下怕凉，严重的会发生心绞痛、心脏疼痛，寒湿寒凉太过还会得肾炎。

手发青胃肠系统疾病还会影响女性的生殖系统，若是有痛经的还会并发不孕或者容易流产。

舌体胖大、流口水，说明脾胃虚弱。舌头中间发暗、发青，说明脾胃虚寒 ，一旦舌面出现发青或者瘀斑要警惕消化系统是否有肿瘤了。脾胃虚弱或虚寒的人群在舌诊上的特点是：舌体胖大、水滑、有齿痕，感觉舌头在嘴里放不下，同时口水非常多，还伴有瘀斑。

同时这类人群在面诊上的特点是：高颧骨、锥子脸，两颊凹陷、瘦 削、甚至出现嘬腮，面色青黄。如果您出现了这样的舌象和面象，一定要引起警惕，开始关注脾胃的调补。

脾胃虚寒、虚弱，会演变成湿热、热毒，从热毒可能会发展成恶性肿瘤。潜伏期七八年。脾胃湿热在舌象上表现明显，主要为苔黄腻、上火；在面象上的表现为颜面水肿、爱出油、易出痤疮；舌苔腻发酸 恶心 吐酸水 一定要去检查胃镜。

韩学杰教授为脾胃虚弱或虚寒的人群推荐了老区临江盛产的道地药材——红景天。红景天在《神农本草经》里被列为上品，它有人参和黄芪补气的功效，却没有上火的困扰，对脾胃 气血不足、腰酸乏力、心脏功能不好的人群有非常好的调理作用。

脾胃虚弱发展严重，就会演变为脾胃湿热，甚至发展为热毒，发生消化系统肿瘤风险更大。脾胃湿热在舌象上表现明显，主要为苔黄腻、上火；在面象上的表现为颜面水肿、爱出油、易出痤疮；如果您的舌象和面象已经属于脾胃湿热，建议进一步关注手上的变化，一旦出现鲜红的斑点，说明您可能有消化道出血的危险，应该忌食辛辣、酒等食物。

韩学杰教授为脾胃湿热甚至有热毒的人群推荐了临江的另一味道地药材——平贝母。贝母苦寒却不伤胃，按照产地不同，有平贝母、浙贝母、川贝母几种，除了都有清热、养阴、化痰、降气的功效外，平贝母和川贝母润肺止咳效果更好，如果您单纯有胃炎或胃部囊肿，如果您同时还有咳嗽，建议换成平贝母或川贝母。