参苓白术散服用后常见的排湿反应包括食欲改善、大便成形、身体困重感减轻等，少数可能出现轻微腹泻或口干。参苓白术散是一种健脾祛湿的中成药，由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。
多数患者在服药后首先会感觉食欲增强，消化功能改善，腹部胀满感减轻。随着湿气逐渐排出，可能出现大便次数增多但质地转稠的情况，舌苔由厚腻变薄白，肢体沉重或水肿现象缓解。部分人会出现轻微皮肤发痒或出汗增多，属于湿邪外排的正常反应。
个别体质敏感者可能出现短暂腹泻，大便呈水样但无腹痛，通常1-2天后自行缓解。阴虚体质患者若未配伍滋阴药物，可能感到口干咽燥。服药期间若出现皮疹、心悸等异常反应，应立即停用并咨询中医师调整处方。
服用参苓白术散期间建议保持饮食清淡，避免生冷油腻食物，可配合薏苡仁粥、赤小豆汤等食疗加强祛湿效果。适当进行八段锦、慢跑等运动促进气血运行，但应避免剧烈出汗。用药2周后若症状无改善或加重，需重新辨证施治。注意该药不宜与感冒药同服，孕妇及糖尿病患者使用前应咨询医师。
