儿童低烧可通过物理降温、补充水分、观察症状、调整饮食、药物辅助等方式处理。低烧通常由感冒、积食、疫苗接种反应、出牙期炎症或轻度感染等原因引起。
温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,水温控制在32-34℃为宜。避免使用酒精或冰水,防止寒战加重体温波动。保持室温25℃左右,穿透气棉质衣物,必要时减少盖被厚度。
少量多次饮用温开水、米汤或稀释果汁,每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。排尿量减少或尿液深黄需警惕脱水,可适当补充口服补液盐溶液。
每4小时监测体温并记录,注意是否出现嗜睡、呕吐、皮疹等伴随症状。体温持续超过72小时或升至38.5℃以上,需排查扁桃体炎、尿路感染等病理性因素。
选择小米粥、山药泥等易消化食物,避免油腻及高蛋白饮食。可添加苹果、荸荠等清热生津食材,风寒型低烧可适量饮用葱白豆豉汤。
在医师指导下可选用小儿柴桂退热颗粒、保婴丹等中成药。西药退热剂需严格按体重计算剂量,避免阿司匹林等禁忌药物。
发热期间保持每日12小时以上睡眠,暂停剧烈运动。可配合小儿推拿清天河水、退六腑等手法,大椎穴贴敷薄荷膏辅助散热。持续低烧伴精神萎靡、拒食等情况,需及时排查川崎病、结核等特殊疾病。恢复期宜食用百合银耳羹等滋阴膳食,避免过早进补加重脾胃负担。体温正常后仍需观察3天,预防反复发热。
2025-01-11
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