按摩肾俞穴、涌泉穴、关元穴可辅助治疗肾病，肾病患者在医生指导下进行穴位按摩是安全的。穴位按摩主要通过调节气血运行、增强肾脏功能发挥作用，但需注意手法轻重与禁忌症。
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。按摩此穴能温补肾阳、利水消肿，对肾虚腰痛、水肿等症状有改善作用。用拇指指腹顺时针揉按3-5分钟，配合艾灸效果更佳。慢性肾炎患者按摩时需避开急性发作期。
涌泉穴在足底前1/3凹陷处，为肾经井穴。刺激该穴可引火归元、滋补肾阴，缓解肾病患者常见的失眠、盗汗症状。可用拇指关节按压或足底滚按摩疗球，每日早晚各100次。糖尿病肾病患者需警惕足部皮肤破损。
关元穴位于脐下3寸，属任脉要穴。按摩能培元固本、益气补肾，改善肾功能减退引起的夜尿频多。掌根按揉配合震颤手法效果显著，每次5分钟。重度肾衰竭患者应避免强力按压。
肾病患者进行穴位按摩需配合低盐优质蛋白饮食，每日摄入蛋白质控制在0.6-0.8g/kg体重。适宜练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，避免剧烈运动。定期监测血压和尿蛋白，若出现水肿加重或血肌酐升高需立即就医。按摩前后饮用枸杞菊花茶可增强滋阴补肾功效，但需咨询中医师辨证使用。
2025-03-31
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