美容养颜药酒常用当归、枸杞、玫瑰花等药材配伍,具有活血化瘀、滋阴养颜的功效。常见配方有当归枸杞酒、玫瑰茯苓酒、阿胶黄精酒、桑葚龙眼酒、四物汤基酒等。
当归补血活血,枸杞滋补肝肾,二者配伍可改善面色萎黄。取当归30克、枸杞50克浸泡于500毫升白酒中,密封半月后饮用。阴虚火旺者慎用。
玫瑰花行气解郁,茯苓健脾利湿,适合肝郁气滞导致的色斑。以干玫瑰花20克、茯苓30克配黄酒500毫升浸泡。月经量多者需减量服用。
阿胶滋阴补血,黄精益气养阴,对皮肤干燥有润养作用。阿胶15克烊化后与黄精40克共浸米酒中。糖尿病患者不宜饮用。
桑葚补肝益肾,龙眼养血安神,能改善睡眠不足引起的暗沉。新鲜桑葚200克与龙眼肉100克浸泡低度酒,发酵一周后过滤饮用。
以熟地、当归、白芍、川芎四味药材为基础,加入红花5克增强活血功效。适合气血两虚型肤质,孕妇及经期禁用。
美容药酒需根据体质辨证选用,建议每日饮用不超过50毫升。饮用期间忌食生冷辛辣,配合面部穴位按摩效果更佳。阴虚体质者可搭配银耳羹调理,阳虚者宜佐以核桃仁食用。药酒制作需注意容器消毒,存放于阴凉避光处,出现沉淀属正常现象。连续饮用2-3个月后应间隔1周再继续,长期使用建议在中医师指导下调整配方。
2025-05-21
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