癌症病人增强抵抗力免疫力吃什么

癌症患者提升免疫力可通过黄芪枸杞炖鸡汤、灵芝孢子粉、西洋参含片、银耳莲子羹、五红汤等膳食调理。中医认为肿瘤患者正气亏虚，需兼顾补气养阴、健脾益肾、解毒散结三大原则。

1、黄芪枸杞炖鸡汤：

黄芪补气固表，枸杞滋补肝肾，鸡肉温中益气。三者合用能增强T细胞活性，改善放化疗后白细胞减少。建议选用老母鸡文火慢炖2小时，每周食用2-3次，阴虚火旺者需配伍麦冬平衡药性。

2、灵芝孢子粉：

灵芝中的多糖和三萜类物质可激活巨噬细胞，抑制肿瘤血管生成。破壁孢子粉生物利用度更高，每日3克温水冲服，配合冬虫夏草可增强NK细胞杀伤力。便溏者需配伍白术健脾。

3、西洋参含片：

西洋参皂苷能调节Th1/Th2免疫平衡，缓解癌因性疲劳。含服法使有效成分经口腔黏膜直接吸收，每次1片每日2次，心动过速者应配伍五味子宁心安神。

4、银耳莲子羹：

银耳多糖促进淋巴细胞转化，莲子碱调节肠道菌群。慢火熬煮至胶质析出，可改善放疗后口干咽燥。糖尿病患需减少冰糖用量，配伍山药更佳。

5、五红汤：

红枣、红衣花生、枸杞、红豆、红糖组合，含铁量丰富促进造血功能。适合化疗后血小板低下者，隔日饮用300毫升，湿热体质应加薏苡仁利湿。

肿瘤患者饮食需遵循"三高一低"原则：高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪。除药膳外，建议每天摄入15种以上食材，菌藻类每周不少于3次，烹调方式以蒸煮炖为主。适当练习八段锦可调节自主神经功能，艾灸足三里穴能提升粒细胞数量。需注意人参类补品可能干扰靶向药物疗效，服用前应咨询主治医师。保持规律作息与正向心态对免疫重建至关重要，子午时段睡眠有助于骨髓造血功能恢复。