陈皮泡水对乳腺增生可能有一定辅助调理作用，但无法替代正规治疗。乳腺增生的调理需结合体质辨证，陈皮主要发挥理气健脾、燥湿化痰功效，适合气滞痰凝型患者。
陈皮所含挥发油能疏解肝气郁结，改善因情志不畅导致的乳房胀痛。中医认为乳腺增生与肝气不舒密切相关，陈皮配伍玫瑰花、佛手等药材可增强疏肝效果。但需注意阴虚火旺者不宜长期单独使用。
陈皮中的橙皮苷等成分有助于化解痰湿凝聚，对质地较硬的乳腺结节可能产生软化作用。常与半夏、茯苓配伍使用，适合舌苔厚腻、体型偏胖的痰湿体质患者。脾胃虚寒者需搭配生姜以制其凉性。
通过改善脾胃功能间接影响内分泌，陈皮促进消化液分泌的特性可帮助分解过剩雌激素。对于经前乳房胀痛伴随食欲不振者，配伍山楂、麦芽效果更佳。但胃酸过多者应慎用。
陈皮多酚类物质具有轻度抗炎作用，可能缓解乳腺组织慢性炎症状态。其抗氧化成分可减轻氧化应激对乳腺细胞的损伤。建议选择三年以上陈化陈皮，其有效成分含量更高。
陈皮泡水每日用量以3-6克为宜，煮沸后焖泡效果更佳。需避开月经量多期使用，孕期禁用。若出现口舌生疮、便秘等上火症状应立即停用。乳腺增生合并囊肿或非典型增生者须优先接受西医诊疗。
乳腺增生患者日常应保持情绪舒畅，避免熬夜及高脂饮食，定期进行乳腺检查。可配合按摩太冲、期门等穴位，食用海带、蒲公英等散结食材。若结节短期内增大或疼痛加剧，应及时就医排除恶性病变，陈皮仅作为养生辅助手段不可依赖。
