如何区分悬灸和艾灸 悬灸和艾灸的区别

悬灸是艾灸的一种特殊形式，两者区别主要在于操作方式、作用范围和适用场景。悬灸特指将艾条悬空置于穴位上方施灸，而艾灸包含悬灸、隔物灸、直接灸等多种形式。

1、操作方式：

悬灸采用手持艾条悬停于皮肤上方2-3厘米处，通过辐射热传导刺激穴位；传统艾灸包含直接灸艾炷接触皮肤、隔姜灸等直接或间接接触皮肤的施灸方式。悬灸对操作者手法稳定性要求更高。

2、温度控制：

悬灸通过调整艾条高度可精确控制温度在45-50℃温和范围；直接灸局部温度可达60℃以上，易出现灼伤。悬灸更适合对热敏感人群，传统艾灸需专业人员掌握火候。

3、作用深度：

悬灸的热力渗透较浅，主要作用于经络皮部；直接灸通过艾炷燃烧产生深层透热，可影响肌肉层甚至脏腑。隔蒜灸等特殊灸法药力渗透更深，常用于顽固性疾病。

4、适用范围：

悬灸多用于头面部、儿童及虚证调理；直接灸适用于寒湿痹痛、痈疽疮疡等实证。化脓灸等强刺激灸法仅限特定体质在医师指导下使用。

5、禁忌差异：

悬灸禁忌较少，仅高热、皮肤破损处慎用；直接灸禁用于糖尿病周围神经病变等感觉障碍患者。孕妇腰骶部、大血管处均禁止任何形式艾灸。

选择灸法需根据体质辩证，阳虚畏寒者可配合足三里隔姜灸，虚火上炎适合涌泉穴悬灸。施灸前后忌食生冷，灸后4小时内避免沐浴。建议初次体验者在中医师指导下进行，定期艾灸者应注意观察皮肤反应，出现水泡需及时处理。结合八段锦等导引术可增强灸疗效果，阴虚体质每周施灸不宜超过2次。