您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 推拿按摩 > 正文

喉咙不舒服按哪个部位好

发布时间: 2025-06-28 12:45

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

喉咙不舒服可以按摩天突穴、人迎穴、合谷穴、少商穴、风池穴等穴位缓解症状。这些穴位有助于疏通经络、缓解咽喉肿痛和干痒不适。

喉咙不舒服按哪个部位好

1、天突穴

天突穴位于胸骨上窝中央凹陷处,属于任脉穴位。按摩时用拇指指腹轻柔按压,可缓解咳嗽、咽喉异物感等症状。该穴位对急慢性咽炎引起的咽喉干痒有改善作用,配合深呼吸效果更佳。注意按压力度不宜过大,避免刺激该穴位。

2、人迎穴

人迎穴在喉结旁开1.5寸处,属足阳明胃经。用食指和中指指腹同时按压两侧穴位,能缓解声音嘶哑、咽喉肿痛。该穴位对教师、歌手等用嗓过度人群特别有效。按摩时可配合吞咽动作,每次持续按压数秒后放松。

3、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨间,属于手阳明大肠经。用拇指用力按压可缓解咽喉炎症引起的疼痛。该穴位有清热解表功效,对感冒初期伴随的咽喉不适效果明显。孕妇不宜强刺激此穴位。

喉咙不舒服按哪个部位好

4、少商穴

少商穴在拇指桡侧指甲角旁0.1寸处,属手太阴肺经。用指甲掐按可快速缓解急性咽喉肿痛。该穴位对扁桃体发炎、咽喉充血有较好效果。刺激时可配合商阳穴同时按压,但皮肤破损者不宜操作。

5、风池穴

风池穴位于枕骨下两侧凹陷处,属足少阳胆经。双手拇指同时按压可改善感冒引起的咽喉不适。该穴位能疏风清热,对伴随头痛的咽喉症状尤为适用。按摩时可配合缓慢转动颈部,高血压患者力度需轻柔。

喉咙不舒服按哪个部位好

日常可饮用罗汉果茶、蜂蜜水等滋润咽喉,避免辛辣刺激食物。保持室内空气湿润,减少用嗓过度。若咽喉不适持续超过一周,或出现发热、呼吸困难等症状,应及时就医检查。咽喉问题可能与感冒、咽炎、扁桃体炎等多种疾病相关,明确诊断后配合医生治疗更有效。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

喉咙不舒服喝什么好
喉咙不舒服喝什么好
喉咙不舒服可以通过饮用温热的蜂蜜水、淡盐水或菊花茶等来缓解症状。这些饮品能够滋润咽喉,减轻炎症,缓解不适。喉咙不舒服常见于感冒、咽喉炎或空气干燥等情况,注意多喝水并减少刺激性食物的摄入。1、温热的蜂蜜水具有抗菌和消炎作用,能够缓解喉咙疼痛和干燥。将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀,每天...[详细]
发布于 2025-02-16

最新推荐

什么泡酒可以降尿酸
什么泡酒可以降尿酸
降尿酸可选用土茯苓、车前草、玉米须、桑叶、百合等中药材泡酒。这些药材具有利尿消肿、清热解毒、促进尿酸排泄等作用,但需注意药酒仅作为辅助调理手段,痛风急性发作期或尿酸水平过高时须及时就医。一、土茯苓土茯苓性平味甘淡,归肝胃经,具有除湿解毒、通...[详细]
2025-08-16 08:09
肩周炎的康复训练操
肩周炎的康复训练操
肩周炎可通过爬墙运动、钟摆运动、毛巾拉伸、肩部外旋训练、肩胛稳定训练等康复操改善症状。肩周炎多因肩关节周围软组织粘连、炎症反应或长期劳损导致,表现为肩部疼痛和活动受限。1、爬墙运动面对墙壁站立,患侧手指沿墙面缓慢向上爬行至最高点,保持10秒...[详细]
2025-08-16 07:31
自闭症做针灸有效果吗
自闭症做针灸有效果吗
自闭症患者进行针灸治疗可能有一定辅助效果,但无法替代主流康复训练和药物干预。针灸主要通过调节经络气血、改善脑部微循环、缓解共病症状、促进神经发育、减轻情绪障碍等途径发挥作用。1、调节经络气血中医认为自闭症与心肾不交、肝郁气滞相关。针刺百会、...[详细]
2025-08-16 06:53
什么泡酒可以补肾壮阳提高性生活不上火
什么泡酒可以补肾壮阳提高性生活不上火
补肾壮阳提高性生活且不上火的药酒可选择肉苁蓉酒、枸杞酒、淫羊藿酒、桑葚酒、黄精酒等。这些药材性质温和,兼具滋阴补阳之效,能改善肾虚引起的性功能减退,同时避免燥热伤阴。一、肉苁蓉酒肉苁蓉性甘温,归肾经,具有补肾阳、益精血的功效。其含有苯乙醇苷...[详细]
2025-08-15 15:44
肩周炎的康复训练 肩周炎的训练方法
肩周炎的康复训练 肩周炎的训练方法
肩周炎可通过爬墙运动、钟摆运动、毛巾拉伸、肩关节内旋外旋训练、抗阻训练等方式进行康复训练。肩周炎通常由肩关节退行性改变、长期劳损、外伤、姿势不良、内分泌紊乱等原因引起。一、爬墙运动爬墙运动是肩周炎康复的基础训练方法,患者面对墙壁站立,患侧手...[详细]
2025-08-15 15:06
自闭症做针灸有什么用处
自闭症做针灸有什么用处
自闭症患者通过针灸治疗可以改善部分核心症状,如社交障碍、语言发育迟缓和重复刻板行为。针灸可能通过调节经络气血、平衡脏腑功能、改善脑部微循环、缓解情绪紧张、促进神经发育等机制发挥作用。1、调节经络气血中医认为自闭症与心肾不交、肝郁脾虚等证型相...[详细]
2025-08-15 14:28
什么泡酒可以补肾壮阳提高性生活
什么泡酒可以补肾壮阳提高性生活
补肾壮阳提高性生活可选用肉苁蓉、淫羊藿、枸杞子、巴戟天、锁阳等药材泡酒。这些药材具有温补肾阳、益精填髓的功效,适合肾阳虚引起的性功能减退。一、肉苁蓉肉苁蓉归肾经,能补肾阳益精血,改善肾阳不足导致的腰膝酸软、阳痿早泄。泡酒时可配伍熟地黄增强滋...[详细]
2025-08-15 11:18