调理月经不调可选用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药，月经失调需根据证型选择药物，常见有血瘀型、气血两虚型、肝郁气滞型等类型。
益母草颗粒主要成分为益母草，具有活血调经的功效，适用于血瘀型月经不调，表现为经血色暗、有血块、经期腹痛等症状。该药能促进子宫收缩，帮助排出瘀血，改善月经量少或经期延长的情况。服用期间忌食生冷食物，孕妇禁用。
乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、当归等多味药材组成，具有补气养血、调经止带的功效，适用于气血两虚型月经失调，表现为经色淡、量少、周期紊乱伴乏力头晕。该药通过滋补肝肾、调和冲任二脉来改善内分泌功能，需连续服用2-3个月经周期。
逍遥丸含柴胡、当归、白芍等成分，具有疏肝健脾、养血调经的作用，针对肝郁气滞型月经不调效果显著，常见经前乳房胀痛、情绪波动大、经期先后不定等症状。该药通过调节肝气郁结改善卵巢功能，需保持情绪舒畅配合用药。
艾附暖宫丸以艾叶、香附为主药，能温经散寒、理气止痛，适用于宫寒型月经失调，特征为经期小腹冷痛、得热则减、经血夹血块。该药通过温暖胞宫、散寒通络来恢复正常月经周期，服药期间需避免受凉。
归脾丸由党参、白术、黄芪等补益药材组成，主治心脾两虚型月经紊乱，常见经量过多、经期延长伴心悸失眠。该药通过健脾益气、统血归经来调节月经，适合长期思虑过度、工作压力大的患者，需配合规律作息。
调理月经需辨证施治，血瘀型可配合红花、丹参等活血药材代茶饮；气血不足者建议食用当归生姜羊肉汤；肝郁患者宜饮用玫瑰花陈皮茶。日常保持腹部保暖，经期避免剧烈运动，练习八段锦"调理脾胃须单举"式可增强气血运行。若连续3个月经周期未改善，或出现异常出血、剧烈腹痛需及时就医排查多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等器质性疾病。
