刮痧的禁忌症和适应症

刮痧适用于肌肉酸痛、感冒初起等表浅病症，禁忌人群包括皮肤破损、血液疾病患者及孕妇等特殊体质者。主要适应症有风寒感冒、肩颈劳损，禁忌症涉及凝血功能障碍、严重皮肤病等。

1、风寒感冒：

刮痧通过刺激背部膀胱经和风门穴，可发散风寒缓解鼻塞头痛。操作时沿脊柱两侧由上至下刮拭，出现紫红色痧斑即止。体质虚弱者需配合艾灸大椎穴增强效果。

2、肌肉劳损：

针对久坐导致的肩颈僵硬，刮痧能疏通局部气血淤滞。重点刮拭斜方肌和肩井穴区域，配合红花油增强活血效果。急性扭伤48小时内禁用，避免加重皮下出血。

3、暑湿困重：

夏季头昏胸闷时，刮拭曲池穴、委中穴可解暑化湿。采用角刮法沿经络走向操作，痧象呈紫暗提示湿浊较重。刮后饮用藿香正气水辅助疗效。

4、凝血障碍：

血友病、血小板减少患者绝对禁忌刮痧。微血管破裂后难以止血，可能引发皮下血肿。长期服用抗凝药物者同样存在出血风险。

5、妊娠禁忌：

孕妇腰骶部、合谷穴等部位刮痧可能刺激子宫收缩。哺乳期女性需避开膻中穴，避免影响乳汁分泌。经期女性过量刮拭会导致经量增多。

刮痧后需避风保暖，24小时内忌食生冷油腻。体质虚寒者可饮用姜枣茶温补阳气，操作间隔应超过3天以待痧痕消退。合并高血压、糖尿病等慢性病者，需在医师指导下控制刮拭力度与频次。传统铜钱刮痧优于塑料器具，但需严格消毒避免交叉感染。日常保健建议每月不超过2次，治疗性刮痧以5次为1疗程。