针灸治疗脖子疼颈椎病效果较好，通常配合推拿、药物、功能锻炼、生活调整等方式综合干预。颈椎病的处理方式主要有针灸疗法、推拿按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
针灸通过刺激特定穴位疏通经络，常用风池穴、肩井穴、大椎穴等。对于颈型颈椎病引起的肌肉僵硬疼痛，针刺配合艾灸可缓解局部血液循环。针刺深度需根据患者体型调整，避免损伤神经血管。部分患者可能出现晕针或皮下淤血，需由专业医师操作。
中医推拿采用滚法、揉法等松解颈部肌肉痉挛，配合拔罐可祛除风寒湿邪。针对神经根型颈椎病，旋转复位手法需谨慎操作。推拿前后可用红花油辅助按摩，但椎动脉型颈椎病禁用暴力手法。建议每周进行两到三次系统推拿治疗。
急性期可遵医嘱使用颈痛灵胶囊、根痛平颗粒等中成药，配合外用麝香壮骨膏。神经水肿严重时需用甘露醇脱水，疼痛剧烈可短期服用塞来昔布胶囊。中药熏蒸常用桂枝、羌活等药材，通过蒸汽渗透改善局部微循环。长期服药需监测肝肾功能。
超短波治疗能深部加热缓解肌肉痉挛，牵引治疗适用于椎间隙狭窄患者。家用颈椎牵引器需在医师指导下使用，避免过度牵引。红外线照射配合中药离子导入可促进炎症吸收，每次治疗时间控制在二十分钟内。
脊髓型颈椎病出现下肢踩棉感时需考虑椎管减压术，前路椎间盘切除融合术适用于严重神经压迫。术后需佩戴颈托固定，逐步进行颈部肌肉等长收缩训练。微创椎间孔镜手术创伤较小，但需严格掌握适应症。
日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。办公时保持显示器与眼睛平齐，每隔一小时做颈部米字操。游泳特别是蛙泳能增强颈背肌力，冬季注意颈部保暖防止受凉。饮食多补充含钙食物如黑芝麻，忌食生冷油腻。若出现手指麻木或行走不稳需立即就医，不可盲目进行颈椎按摩。综合治疗期间保持规律作息，配合八段锦等养生功法效果更佳。
