中药治疗腰椎和颈椎病可通过内服方剂、外敷贴、药酒药茶、推拿按摩、艾灸等方式综合调理。颈椎病的治疗需结合中药与物理疗法，严重时建议就医。
针对气血瘀滞型腰椎颈椎病，可选用身痛逐瘀汤加减，含秦艽、川芎、桃仁等成分，有助于活血通络。肝肾不足者适合独活寄生汤，以独活、桑寄生、杜仲为主，可补益筋骨。需在中医师辨证后服用，避免自行用药。
采用活血止痛类膏药如伤湿止痛膏外贴患处，或自制中药热敷包，将伸筋草、透骨草、威灵仙等药材蒸热后包裹敷贴，每日重复进行可缓解局部血液循环。皮肤敏感者需谨慎使用。
骨碎补、当归、红花等浸泡药酒适量饮用，或冲泡桑枝、葛根、丹参代茶饮，有助于舒筋活络。酒精过敏或胃肠功能较弱者应避免药酒，改用煎煮汤剂。
通过揉捏、点按风池穴、肩井穴等部位，配合拔罐放松肌肉粘连。急性疼痛期手法宜轻，慢性期可加强力度，但需由专业医师操作避免损伤。
选取大椎穴、夹脊穴等部位艾灸，温通督脉阳气，改善寒湿型颈椎病引起的僵硬疼痛。艾灸时注意防火安全，阴虚火旺体质者慎用。
治疗期间需避免久坐低头，睡眠时选择合适枕头，适度进行八段锦或太极拳锻炼。饮食可增加黑豆、核桃、牛骨汤等强筋壮骨食材。若出现肢体麻木、行走困难等神经压迫症状，应及时就医排查椎间盘突出等器质性病变，必要时结合现代医学治疗。中药调理需坚持一段时间，配合生活习惯调整效果更佳。
