您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 刮痧 > 正文

刮痧出红色的斑点痧是什么原因身体出乳酸是怎么回事

发布时间: 2025-06-05 10:32

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

刮痧后出现红色斑点痧通常由局部毛细血管扩张、气血瘀滞、代谢产物堆积等因素引起,乳酸堆积则多与运动过度、气血运行不畅或体内湿浊有关。主要原因包括经络不通、局部微循环障碍、肌肉劳损、湿热内蕴及体质偏颇。

刮痧出红色的斑点痧是什么原因身体出乳酸是怎么回事

1、经络不通:

中医认为刮痧部位出现红色斑痧,多因经络阻滞导致气血运行受阻。当刮板刺激皮肤时,瘀滞的气血被调动至体表,形成红色或紫红色痧象。常见于长期久坐、情绪抑郁人群,可配合艾灸或拍打胆经疏通。

2、微循环障碍:

局部毛细血管通透性增加是红斑痧的生理基础。刮拭力度过重或体质敏感者,皮下微小血管破裂后血红蛋白渗出,呈现点状或片状红斑。这类痧象通常3-5天自行消退,提示需调整刮痧力度。

3、肌肉劳损:

乳酸堆积多发生在剧烈运动后,肌肉无氧代谢产生酸性物质。中医归因于"筋伤气滞",常见肌肉僵硬酸痛,刮痧时可发现痧象集中区域与劳损肌肉走向一致。适度热敷配合当归芍药散可缓解。

刮痧出红色的斑点痧是什么原因身体出乳酸是怎么回事

4、湿热内蕴:

体内湿浊热毒较重时,刮痧易出现深红色密集痧点,多伴随舌苔黄腻、肢体困重。湿热型乳酸堆积常见于酗酒、高脂饮食人群,建议用赤小豆薏仁汤食疗,配合膀胱经刮痧排毒。

5、阳虚血瘀:

体质虚寒者刮痧后痧色暗红且消退缓慢,乳酸代谢能力低下与阳气不足相关。这类人群易出现持续性肌肉酸痛,建议用桂枝汤温经通阳,刮痧前可先热敷提升局部血液循环。

刮痧出红色的斑点痧是什么原因身体出乳酸是怎么回事

日常可饮用陈皮山楂茶促进乳酸代谢,刮痧后24小时内避免受凉吹风。适度练习八段锦"两手托天理三焦"式能调节气血运行,若痧象呈紫黑或伴随发热需及时就医。湿热体质者应减少肥甘厚味,阳虚者注意腰腹部保暖,运动后适当拍打胆经和膀胱经帮助排酸。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

刮痧出红色的斑点痧是什么原因
刮痧出红色的斑点痧是什么原因
刮痧出红色的斑点痧是因为血液循环加速,毛细血管破裂。刮痧是一种传统的中医疗法,通过刮痧板在皮肤上反复刮动,刺激皮肤和皮下组织,达到活血化瘀、疏通经络的效果。接下来我们具体看看刮痧出红色斑点痧的原因和相关建议。1、毛细血管破裂:刮痧时,刮痧板对皮肤施加一定的压力,导致毛细血管破裂,...[详细]
发布于 2024-09-30

最新推荐

什么果子泡酒补肾壮阳最好
什么果子泡酒补肾壮阳最好
补肾壮阳效果较好的泡酒果子主要有枸杞子、桑葚、覆盆子、五味子、山茱萸等。这些果实具有滋补肝肾、益精填髓的功效,适合用于改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。一、枸杞子枸杞子性平味甘,归肝肾经,含有枸杞多糖和甜菜碱等成分。用枸杞子泡酒能...[详细]
2025-07-28 08:09
肩髎和肩贞怎么定位
肩髎和肩贞怎么定位
肩髎和肩贞是针灸常用的肩部穴位,定位方法如下:肩髎位于肩峰后下方,上臂外展时肩峰后下方的凹陷处;肩贞位于腋后纹头上1寸,约在肩胛冈下缘凹陷中。这两个穴位常用于治疗肩周炎、上肢麻木等肩部疾患。1、肩髎定位肩髎穴属于手少阳三焦经,具体定位时需让...[详细]
2025-07-28 07:31
椎间盘膨出针灸治疗效果大吗
椎间盘膨出针灸治疗效果大吗
椎间盘膨出采用针灸治疗通常有一定效果,尤其对缓解疼痛和改善局部血液循环作用明显。针灸治疗椎间盘膨出的效果主要取决于病情严重程度、个体差异及操作规范性,临床常配合牵引、推拿等综合疗法。椎间盘膨出属于脊柱退行性病变的早期表现,针灸通过刺激特定穴...[详细]
2025-07-28 06:53
什么东西泡水喝补肾
什么东西泡水喝补肾
枸杞子、桑葚、杜仲、肉苁蓉、淫羊藿等中药材泡水喝有助于补肾。肾虚可分为肾阳虚与肾阴虚,不同药材需对应体质选用,建议在中医师指导下辨证使用。一、枸杞子枸杞子性平味甘,归肝肾经,具有滋补肝肾功效。适合肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩。现代研究表明...[详细]
2025-07-27 15:44
肩颈的按摩方法有哪些
肩颈的按摩方法有哪些
肩颈按摩可通过指压法、揉捏法、推拿法、叩击法、热敷配合按摩五种方法缓解不适。长期伏案、肌肉劳损或受寒易引发肩颈僵硬,科学按摩能促进血液循环、松解粘连组织。一、指压法用拇指指腹对准风池穴、肩井穴等穴位持续按压3-5秒,力度以产生酸胀感为宜。此...[详细]
2025-07-27 15:06
椎间盘膨出能针灸吗
椎间盘膨出能针灸吗
椎间盘膨出一般是可以针灸的,能够缓解疼痛、改善局部血液循环。针灸治疗椎间盘膨出主要通过刺激特定穴位调节气血运行,常用穴位包括夹脊穴、肾俞穴、环跳穴等。但若存在皮肤感染、凝血功能障碍或严重骨质疏松等情况,则不建议针灸。针灸作为中医外治法,对轻...[详细]
2025-07-27 14:28
什么东西泡酒最好喝
什么东西泡酒最好喝
泡酒时选择口感好且具有养生功效的食材,常见的有枸杞、桑葚、山楂、桂圆、红枣等。这些食材既能提升酒的风味,又符合中医食疗理念,适合日常适量饮用。一、枸杞枸杞性平味甘,归肝肾经,泡酒后色泽橙红透亮,口感微甜带药香。枸杞酒有助于滋补肝肾,适合长期...[详细]
2025-07-27 11:18
医院动态 特色诊疗