鼻咽癌病人在放疗期间需重点关注口腔护理、营养支持、皮肤保护、心理调适和并发症预防。放疗是鼻咽癌的主要治疗手段，但可能引起黏膜炎、口干、味觉改变等不良反应，科学的健康管理能有效减轻症状并提高治疗效果。
放疗易导致口腔黏膜炎和唾液分泌减少，需每日用生理盐水或碳酸氢钠溶液漱口，避免使用含酒精的漱口水。软毛牙刷轻柔刷牙，出现溃疡时可使用口腔溃疡贴。保持口腔湿润，随身携带无糖润喉片或喷雾。
选择高蛋白、高热量、软质易消化的食物，如蒸蛋羹、鱼肉泥、豆腐等。少量多餐，避免辛辣刺激食物。若吞咽困难可将食物打成糊状，必要时在医生指导下使用营养补充剂。保证每日饮水充足。
放疗区域皮肤避免日晒和摩擦，穿着宽松棉质衣物。勿使用肥皂、酒精等刺激性物品清洁，可用温水轻柔冲洗。出现干燥脱皮时使用医用保湿剂，禁止抓挠或自行涂抹药膏。若出现水疱或破溃需及时就医处理。
放疗可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解压力。加入病友互助小组分享经验，家属应给予充分情感支持。出现持续情绪低落时需寻求专业心理干预。
定期监测血常规预防骨髓抑制，注意体温变化预防感染。进行颈部功能锻炼防止纤维化，如缓慢转头、耸肩等动作。记录放疗反应情况，出现严重呕吐、发热等症状时立即联系主治医师。
鼻咽癌放疗期间需保持规律作息，适当进行散步等低强度运动增强体质。中医食疗可辅助选用百合银耳羹、石斛麦冬茶等滋阴生津的配方。严格遵医嘱复查，治疗结束后仍需长期随访观察远期效果。建立科学的自我管理计划，有助于平稳度过放疗期并改善预后。
