大牙痛可通过冷敷止痛、穴位按压、中药含漱、药物缓解、就医处理等方式快速止痛。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊,每次15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血,对急性炎症期牙痛有暂时缓解作用。冷敷时需用薄布包裹冰袋避免冻伤,间隔1小时可重复操作。此法适用于智齿发炎或外伤导致的牙痛。
用力按压合谷穴手背第一二掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指,持续3分钟有酸胀感为宜。中医认为穴位刺激可疏通经络气血,对神经性牙痛效果显著。配合按压下关穴耳屏前一横指能增强止痛效果,每日可重复3-5次。
用金银花、连翘各10克煎水放凉后含漱,每日4-6次。含漱时药液需在患处停留30秒以上,中药成分具有清热解毒、消肿止痛功效。也可选用薄荷脑溶液含漱,但孕妇及胃寒者慎用。此法适合牙龈肿痛伴出血的情况。
在医生指导下可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药,或含有丁香酚的牙痛药棉。中成药如牛黄解毒片、黄连上清丸对实火型牙痛有效。需注意药物禁忌症,抗生素需凭处方使用,不可自行滥用。
持续性剧痛伴面部肿胀、发热时需立即就诊。牙髓炎需根管治疗,龋齿需充填修复,智齿冠周炎需局部冲洗。牙周脓肿可能需切开引流,延误治疗可能导致感染扩散。
牙痛期间应保持口腔清洁,用软毛牙刷轻柔刷牙,避免患侧咀嚼。饮食宜清淡温凉,推荐绿豆粥、莲藕汁等清热食物,忌辛辣刺激及过硬食物。长期预防需定期口腔检查,每年洁牙1-2次,饭后及时漱口。夜间磨牙者可配戴咬合垫,中医认为反复牙痛者需调理胃肾,可适量食用黑芝麻、山药等补肾食材。
2025-05-05
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