鼻咽炎可通过中药汤剂、针灸疗法、推拿按摩、药膳调理、艾灸疗法等中医方法治疗。鼻咽炎多由外感风邪、肺胃热盛、气阴两虚、痰湿阻滞、肝郁化火等因素引起，常表现为鼻塞咽痛、咳嗽痰多、头晕乏力等症状。
桑菊饮适用于风热犯肺型鼻咽炎，含桑叶、菊花等成分，具有疏风清热功效。银翘散对肺胃热盛型有效，含金银花、连翘等成分，能清热解毒。玉屏风散适合气阴两虚患者，含黄芪、白术等成分，可益气固表。二陈汤针对痰湿阻滞型，含半夏、陈皮等成分，能燥湿化痰。丹栀逍遥散适用于肝郁化火型，含牡丹皮、栀子等成分，可疏肝泻火。
针刺迎香穴能通利鼻窍，改善鼻塞症状。风池穴针刺可疏风解表，缓解头痛鼻塞。合谷穴针刺具有全身调节作用，能增强免疫力。足三里穴针灸可健脾益气，改善体质虚弱。大椎穴针刺能清热解表，对发热咽痛有效。
开天门手法从印堂推至发际，能缓解鼻塞头痛。拿风池穴可疏风解表，改善头项强痛。揉迎香穴能通鼻窍，直接缓解鼻塞症状。擦鼻梁两侧可促进局部血液循环。点按合谷穴具有全身调节作用。
雪梨炖川贝适合阴虚燥咳，具有润肺止咳功效。百合莲子粥能养阴润肺，改善咽干症状。金银花露可清热解毒，缓解咽喉肿痛。山药薏米粥健脾祛湿，适合痰湿体质。薄荷粥能疏风清热，改善鼻塞头痛。
艾灸大椎穴可温通阳气，改善怕冷鼻塞。肺俞穴艾灸能温肺散寒，适合虚寒型患者。足三里穴艾灸可健脾益气，增强抗病能力。神阙穴艾灸能温补元气，改善体质虚弱。风门穴艾灸可祛风散寒，预防感冒复发。
鼻咽炎患者日常应注意防寒保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。保持居住环境通风干燥，定期用食醋熏蒸房间消毒。饮食宜清淡，多食百合、银耳等润肺食材，少食辛辣油炸食物。适当进行八段锦、太极拳等柔缓运动，增强肺卫功能。戒烟限酒，避免过度用嗓，可常含服甘草片润喉。保持规律作息，避免熬夜耗伤正气，症状持续加重时应及时就医。
