肉苁蓉泡酒一般需要15-30天，具体时间与药材处理方式、酒精度数、环境温度等因素有关。
肉苁蓉质地坚硬，完整干燥的药材需浸泡更长时间才能析出有效成分。若提前切片或捣碎，可缩短至15天左右。使用50度以上的白酒有助于溶解脂溶性成分，高温环境也能加速有效物质释放。玻璃容器密封避光保存，期间每日摇晃一次促进融合。药酒颜色逐渐转为琥珀色时，说明有效成分已充分溶出。
特殊情况下，若肉苁蓉未经炮制或酒精度数低于40度，需延长浸泡至45天以上。低温环境存放时，有效成分析出速度明显减缓。部分人群为增强补肾效果会配伍枸杞、锁阳等药材，此时应延长浸泡时间至60天确保药性融合。药材与酒比例超过1：10时，也需相应增加浸泡周期。
饮用肉苁蓉药酒需注意体质辨证，阴虚火旺者不宜。建议每日饮用量不超过50毫升，长期服用者每饮用2周需停用3天。药酒沉淀物含有药材残渣，饮用前应过滤。储存时避免使用金属容器，置于阴凉通风处可保存1-2年。初次尝试者可先小剂量试饮，观察是否有口干、头晕等不适反应。
2025-05-30
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