鼻涕变绿色并不一定代表病情快好了，可能是细菌感染加重的表现。绿色鼻涕通常与中性粒细胞释放的酶有关，主要有上呼吸道感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎继发感染、支气管扩张、慢性鼻炎等原因引起。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
绿色鼻涕常见于细菌性上呼吸道感染，当免疫系统对抗细菌时，中性粒细胞会释放髓过氧化物酶，使黏液呈现黄绿色。这种情况往往提示感染未完全控制，需结合是否伴随发热、头痛、面部压痛等症状综合判断。若仅有鼻涕颜色变化而无其他不适，可能与鼻腔内环境改变有关。
少数情况下，长期绿色脓涕可能提示真菌性鼻窦炎或异物残留。儿童出现绿色鼻涕伴臭味时，需排查鼻腔异物。部分慢性鼻炎患者因纤毛功能障碍，也可能持续排出绿色黏稠分泌物。这些情况都需要通过鼻内镜或CT检查确诊。
出现绿色鼻涕期间应保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗。饮食宜清淡，多饮温水，避免辛辣刺激食物。注意观察是否伴随发热、头痛等症状，若持续超过一周或症状加重，须及时到耳鼻喉科就诊。日常可适当食用白萝卜、梨子等润肺食物，但不宜自行服用抗生素。
