鼻子不通气，出虚汗两个月怎么回事，怎么办 鼻子不透气冒虚汗

鼻子不通气伴随出虚汗两个月可能与风寒感冒、肺脾气虚、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、自主神经功能紊乱等因素有关，可通过中药调理、穴位按摩、饮食调节、鼻腔冲洗、适度运动等方式缓解。长期症状建议及时就医明确病因。

一、风寒感冒

外感风寒可能导致鼻塞流涕与体虚出汗，常见于季节交替时。初期可用生姜红糖水驱寒，配合大椎穴按摩。若迁延不愈可能转化为慢性鼻炎，需辨证使用通窍鼻炎片或玉屏风散等中成药。

二、肺脾气虚

长期肺气不足合并脾胃虚弱者易出现鼻窍不通与自汗，多伴有食欲不振。建议食用山药粥、黄芪炖鸡等补益脾肺，艾灸足三里穴。中成药可考虑补中益气丸，需排除器质性病变后使用。

三、过敏性鼻炎

接触花粉尘螨等过敏原会引发阵发性鼻塞与冷汗，常伴眼痒喷嚏。可尝试辛夷花煮水熏鼻，避免接触毛绒制品。急性发作期需在医生指导下使用氯雷他定或布地奈德鼻喷雾剂。

四、慢性鼻窦炎

鼻窦分泌物滞留导致持续性鼻塞，伴随头部闷胀感与盗汗。可用生理盐水鼻腔冲洗，配合苍耳子散熏蒸。严重者需中西医结合治疗，如鼻窦穿刺配合鼻渊通窍颗粒。

五、自主神经功能紊乱

长期压力或熬夜可能引发交感神经失调，表现为交替性鼻塞与异常出汗。建议练习八段锦调节气机，睡前热水泡脚。可配合柏子养心丸等安神类中药，必要时进行神经功能检测。

日常应注意保持居室空气流通，避免冷风直吹。饮食宜温补忌生冷，适量食用白萝卜、莲藕等通气食材。长期症状未缓解或出现黄脓鼻涕、持续低热等情况，需进行鼻内镜或CT检查排除鼻息肉、肿瘤等器质性疾病。体质调理建议在中医师指导下进行，避免自行滥用补益类药物。