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福州泌尿许主任教你男性保健:哪些食物常吃会伤肾

发布时间: 2021-05-08 16:24 来源:复禾健康

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我们都知道肾脏在身体里面也是有着非常重要的作用,因此生活中应该要好好的去保护和呵护,那么对于男性来说,我们都知道每个人都可能会有吸烟喝酒的坏习惯也会影响身体健康的,所以对于男性来说哪些食物经常吃的话也会影响肾脏的健康。

许承斌主任介绍:男人肾不好有哪些表现?

1、没劲儿。

许主任表示,肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

2、不想吃。

不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。许主任说,我们有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

3、尿有泡沫。

尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

4、腰痛。

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

5、尿多尿少。

健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

许主任告诉你,哪些食物男人常吃会伤肾?

1、淀粉类蔬菜

淀粉类的蔬菜是不可以生吃的,因为这些食物成分内的淀粉粒是非常不易被破坏的,会造成身体无法吸收的情况,淀粉类的食物包括土豆、芋头、山药等等,这些食物需要熟吃。

2、木薯

木薯的根、茎、叶都含有有毒物质,并且越是新鲜的块根毒性越大。这种有毒的物质叫做亚麻仁苦苷,这种物质会在被胃酸溶解一户变成游离的氢氰酸,进而会造成男人中毒现象。

3、塌地生长的绿叶菜

塌地生长的绿叶菜在培植的情况下,会被菜农喷洒很多的人畜粪尿和农药,并且这类物质是用清水清洗不掉的,因此建议男人尽量吃一些无土栽培的蔬菜。

4、木耳

新鲜的木耳中含有一种叶林类光感物质,这种物质会引起男人日光性皮炎,情况严重时会引起皮肤瘙痒、水肿和疼痛。

5、荸荠

荸荠成分内含有一种姜片虫物质,这种物质进入到男人身体以后会附着在肠粘膜上,引起肠道溃疡、腹泻或面部浮肿等疾病。

我们都知道有些食物经常吃也是非常危险的,一定要管住嘴巴,尽量的避免经常去吃一些辛辣刺激的,尤其是一些烧烤之类的东西或者是喝酒,肯定会伤害自己的肾脏的健康,应该要积极的去纠正这样的坏习惯,这样才可以避免自己的肾脏出现一定的伤害才行的。

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