金银花泡水起到什么作用

金银花泡水具有清热解毒、疏散风热、抗菌消炎、凉血止痢、增强免疫等作用。金银花作为传统中药材，常用于风热感冒、咽喉肿痛、痈肿疮毒等病症的辅助治疗。

1、清热解毒：

金银花性寒味甘，归肺心胃经，其清热解毒功效在本草纲目中就有明确记载。对于热毒引起的疮痈肿毒，金银花能有效缓解局部红肿热痛症状。夏季饮用金银花茶可预防暑热引起的中暑症状，对热性皮肤病如湿疹、痱子也有辅助治疗效果。

2、疏散风热：

金银花是治疗风热感冒的常用药材，对于发热头痛、咽喉肿痛等外感风热症状有显著缓解作用。与连翘配伍使用可增强解表功效，对早期感冒出现的打喷嚏、流黄涕等症状尤为适用。现代研究表明其含有的绿原酸等成分具有抗病毒作用。

3、抗菌消炎：

金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等致病菌有抑制作用。所含的挥发油和黄酮类物质能抑制炎症因子释放，减轻咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染的炎症反应。口腔溃疡时用金银花水漱口可促进创面愈合。

4、凉血止痢：

对于湿热下注引起的腹泻便血，金银花能清热凉血、收敛止泻。其鞣质成分可保护肠黏膜，减少肠道渗出。与马齿苋配伍使用对细菌性痢疾有辅助治疗作用，但严重腹泻仍需及时就医。

5、增强免疫：

金银花多糖能激活巨噬细胞，提高机体非特异性免疫力。长期适量饮用可调节免疫功能，对易感冒人群有预防保健作用。与黄芪配伍使用可增强补气固表功效，适合体质虚弱者日常养生。

金银花泡水建议选用未开放的花蕾，每次5-10克用沸水冲泡，可搭配菊花、薄荷等药材增强功效。体质虚寒者不宜长期大量饮用，可能出现腹泻等不适。日常饮用时可加入少量冰糖调味，但糖尿病患者应避免加糖。搭配规律作息和适量运动，能更好发挥其养生保健价值。储存时需密封防潮，避免有效成分流失。