小暑时节肠胃问题要注意 汉森四磨汤口服液来帮你

小暑是二十四节气中第十一个节气。暑即炎热的意思，小暑意为小热，意指天气虽然变得炎热，但还没有达到一年中最热的程度。小暑节气是消化道疾病多发期，这一时节温度较高，再加上人们饮食不当，因此很容易出现食欲不振、腹胀、腹痛等肠胃问题。医学专家建议，要注意养成良好的生活习惯，同时，可以适当服用汉森四磨汤口服液进行调理。

　保 证睡眠充足

良好的睡眠习惯有助于身体抵抗能力的提高。夏日昼长夜短，要养成良好的睡眠习惯，做到早睡早起，中午的时候也可以通过适当的休息来缓解疲劳。

　适当进行锻炼

适当进行体育锻炼可改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制，促进消化液的分泌，增强肠胃的消化和吸收功能。

　保持情绪平和

中医认为，人体的情志活动与内脏器官有着密切的关系。小暑节气正处在天气逐渐炎热之时，再加上平时生活比较忙碌，人们很容易烦躁、疲倦，因此，保持良好的心态，对于身体健康非常重要。

纠正饮食习惯

小暑时节，肠胃的消化功能相对较弱，极易出现消化道疾病，因此，可以少吃一些过咸、过辣、生冷等刺激性食物，多吃一些清淡有营养的食物，例如，新鲜的水果和蔬菜，多喝水补充充足的水分。此外，还可以服用汉森四磨汤口服液等中成药进行调理。

春夏养阳，秋冬养阴。夏季阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。元代医学家李东垣指出：“若胃气之本弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，元气亦不能充，而诸病之所由生也。”夏季天气炎热，出汗较多，人体的阳气容易外泄，再加上夏季人们喜食冷饮等寒凉食物，很容易造成脾胃之阳虚弱，出现各种肠胃问题。因此，能够顺气降逆、消积止痛的四磨汤，成为了无数名医大家为患者解决肠胃问题的常用方剂。

四磨汤组方源自宋代《济生方》，成方于明代《痘疹金镜录》，综合利用四味优质中药材精心研磨而成，是专业治疗肠胃问题的千年古方。作为国内唯 一的复合型肠胃动力中药，汉森四磨汤口服液在继承传统古方的同时，大胆创新，产品能够促进消化液分泌，促进胃肠蠕动，全面调理肠胃机能，对治疗肠胃不适有很好的效果，已成为越来越多人小暑时节调理肠胃的首选产品。汉森四磨汤口服液帮助养护肠胃，让你度过一个健康的夏季。