黄茶的保健功效是什么 推荐三种养生黄茶

黄茶的品种比较特殊，它的发现是由于绿茶引出的，因为在加工过程中，部分绿茶没有得到充分的干燥，而导致叶片变得枯黄，这样就有了黄茶这一茶叶品种。

由于黄茶的制作工序中有“闷黄”这一步，所以黄茶就成为一种发酵茶。

黄茶的分类是根据茶叶的大小和叶子的鲜嫩程度来划分的，所以具体分为：黄小茶、黄大茶和黄芽茶三种。

最具代表性的黄茶有：君山银针、北港毛尖和广东大叶青。

(1)君山银针。

属于黄芽茶，是黄茶的代表品种之一。

君山银针历史悠久，是中国的“十大名茶”之一，还同白毫银针一起被誉为茶中极品，它能够有如此盛誉，是因为其采摘和加工过程非常严格，君山银针的采摘要遵循“九不采”的原则，目的就是避免雨水、露水、虫害、冷冻、瘦弱、长短不一等影响质量的因素，它的制作过程需要经过杀青、包黄、烘焙等多达八道工序，才形成了茶黄、汤黄的独到之处。

它的特点就是：芽头饱满、遍体白毫，茶汤呈杏黄色，香气芬芳，入口甘甜醇香。

(2)北港毛尖。

是黄小茶的代表品种。

从唐代就有饮用的记载。

北港毛尖的制作要经过：锅炒、炒揉、拍汗、复炒、烘干，五道工序。

其特点就是：芽叶肥壮，茶汤清澈呈黄色，味道淡雅清香，人口清冽爽口。

(3)广东大叶青。

是黄大茶的代表品种。

它的特点是：芽叶饱满肥厚，色泽青黄，茶汤清透明黄，入口甘甜香醇。

黄茶的品质非常独特，除了具有很高的饮用价值，它还有养生保健的功效。

经常饮用黄茶能够缓解机体的疲劳状况，软化血管，增加血管的弹性，从而有效地防治心脑血管疾病的发生。

同时还能够帮助消化，对食欲不振、头晕恶心、胃涨腹胀等症状都有明显的治疗效果。

另外，黄茶凭借它清新高雅的芳香味道，还能够起到清新口气的作用。