日常生活当中有很多的人会出现手脚冰凉，容易造成咳嗽，导致颈椎疼痛，而且还会出现痛经，直接严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这些情况的出现，而且要注意全面的进行调理。
那么，7种体质的人不同的养生茶。
中医养生7种体质的人有7种养生茶 手凉脚凉的冰美人 推荐暖饮╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶 适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。
材料：玫瑰花干5 朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。
冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。
待茶温热调入蜂蜜。
养生秘籍：玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效；茉莉可理气安神、健脾和胃。
蜂蜜能润肠通便。
红茶可暖胃安神。
这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪，让你气色红润，还能让大姨妈来得痛痛快快。
易感冒的敏姐姐 推荐暖饮╱黄芪党参茶 适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。
还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。
材料：党参、黄芪各5g，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强*免疫力的功效。
冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。
养生秘籍：黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材。
党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。
胃寒体质的纤贵人 推荐暖饮╱良姜大麦茶 适合体质：胃寒，吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子，多是因为饮食不规律，平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。
材料：良姜、大麦茶各10g。
冲泡方法：将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水，盖盖子焖泡5 分钟。
养生秘籍：良姜性温、味辛，有散寒止痛、止呕作用，适用于冷痛、呕吐等胃寒者。
大麦可调理肠胃，帮助消化。
这款茶可起到暖胃、养胃的功效。
对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。
早上喝一杯，一天都会觉得暖暖的。
早上是养胃好时机，千万不要喝冷饮。
总咳嗽的林妹妹 推荐暖饮╱麦冬百合甘草茶 适合体质：上呼吸道容易受到刺激， 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。
材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10g。
冲泡方法：麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。
养生秘籍：麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。
百合有清肺养阴、润燥安神的作用。
鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。
经常痛经的寒美眉 推荐暖饮╱玫瑰当归茶 适合体质：痛经是因为不通则痛，不通多是因为以前受到寒邪侵扰所致，所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。
通常体内有淤血的人皮肤易干燥，这款饮品还能缓解皮肤干燥，让气色更好。
材料：玫瑰、当归各10g。
冲泡方法：开水先泡当归，后放入玫瑰。
养生秘籍：当归能补血活血，玫瑰可活血调经、缓和情绪，还能补血疏解神经痛。
对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。
但因寒而痛经的女孩不适用，缘于玫瑰偏凉。
食欲太好的胖贵妃 推荐暖饮╱山楂荷叶茶 适合体质：胃口超好，吃什么都香，尤其爱吃肉、甜品等食物的杨贵妃式美女。
平时有便秘的苦恼。
材料： 荷叶干品、山楂干品各15g，决明子10g。
冲泡方法：将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，以盖子焖泡约10 分钟后饮用。
养生秘籍：这款茶具有一定的减肥功效。
荷叶、山楂均可消脂去腻，同时减少外源脂肪的摄入量，决明子可以清热、润肠排毒，减少肠道吸收较多的脂肪。
腰酸颈痛的压力妹 推荐暖饮╱杜仲柚子茶 适合体质：天气寒冷如果保暖不够，经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。
材料： 杜仲5g、柚子茶一勺。
冲泡方法：先用开水浸泡杜仲，再放入柚子茶，搅匀即可。
养生秘籍：杜仲能补益肝肾、强筋壮骨，降低中性脂肪。
这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，体重自然下降，此外杜仲还有预防衰老的作用。
柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。
柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等*必需元素。
平时大家需要注意这些调节身体的方法，合理的利用茶水进行调节身体，并且在日常生活当中，需要注意自己的保健事项，而且要注意自我调理方式，有效进行饮食，并且在日常生活当中，也要注意自己的生活调节，平时应该注意多休息，合理膳食。
