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按摩穴位可以治病 中医推荐3大穴位按摩法

发布时间: 2021-12-28 09:58

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在漫长的生命旅途中我们经常会遇到各种疾病的烦恼,很多人在生病的时候会选择吃药,比如上火了吃点清火药物,咳嗽了吃点止咳化痰的药物,突发心脏病的时候得吃救心丸………其实我们在吃药治疗的时候也可以配合穴位按摩。

按摩穴位可以治病 中医推荐3大穴位按摩法

下面我们为大家介绍辅助治疗疾病的穴位按摩法! 1.冬季上火:两只手能断火源 人在气候干燥的季节及湿热的天气里容易上火,北方冬天有暖气,更是容易上火。

我们身体里又有哪些穴可降火呢? 清心火——劳宫穴。

心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人,大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦焦虑等症状,此类人的清火药就是劳宫穴。

劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置,具有清心泄热、开窍醒神,消肿止痒的功效,清泻心火要用强刺激,可内外劳宫(手心为内劳宫,对应手背处即为外劳宫)同时掐按,并朝第三掌骨桡侧方向用力,使麻胀感蹿至中指尖,可泻心火。

清肠胃火——商阳穴、厉兑穴。

比如你吃了太过油腻的东西后上了火,表现出口气重、便秘,排便之后肛门有灼热感,这种情况都是胃火。

这时可用身体的降火药:商阳穴和厉兑穴。

商阳穴位于人手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

在此穴位针刺放血,可以起到清利大肠的作用。

厉兑穴在足第二趾外侧趾甲根角旁约0.1寸处,在厉兑穴针刺放血可以起到清泻胃火的效果。

2.止咳化痰:上下并用来化痰 中医认为,咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系,或脏腑功能失调,内伤及肺,使得肺气不清,不能正常地发散和下降所造成的,以咳嗽、咳痰为主要表现。

久咳不愈——孔最穴。

我们身体上就有不花钱的止咳糖浆,那就是孔最穴。

按摩穴位可以治病 中医推荐3大穴位按摩法

孔最穴位于伸臂侧掌,在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。

弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状,针刺孔最穴则可以治疗久咳。

弹拨法是一种比较特殊的手法,即用拇指深按于穴位,待出现有酸胀、疼痛的指感后,像弹拨琴弦一样地往返拨动。

咳嗽有痰——丰隆穴。

如果你咳嗽的时候带痰,在我们身上的丰隆穴,跟孔最穴搭配使用就可以了。

丰隆穴最擅长祛痰,健脾化痰止咳的效果都很不错。

按摩穴位可以治病 中医推荐3大穴位按摩法

丰隆穴位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外侧约二横指处,按压有沉重感。

3.突发心脏病:腋下有救心丸 如果你突然感觉心悸、心痛,这是心脏病发作前期的症状,身边又没有急救药物,该怎么办?危急关头,首先你一定不要慌,先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的急救穴——极泉,这样就能为你争取到宝贵的救护时间。

怎样弹拨极泉穴呢?极泉穴位于腋窝的最深处,取穴时上臂外展,在腋窝中部有动脉搏动处。

伸出你的左臂,因为绝大多数人的心脏都在左侧,用右手拇指伸入腋窝内,用力弹拨腋窝顶点的极泉穴,弹拨时手指下会有条索感,注意弹拨时手指要用力向内勾按,弹拨的速度不要过急,感觉会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢发散。

用此方法可以在几分钟内迅速缓解前胸部的胸闷气短心悸、心痛的症状。

对于心脏供血不足,经常出现心悸、心痛症状的人来说,经常弹拨极泉穴,不失为一个简便易行的保健方法。

穴位按摩能保健养生,也能很好的防治疾病,以上为大家介绍了有助于治疗疾病的穴位按摩法,当然身体还有很多的穴位,不同的穴位有不同的功效,大家在使用的时候要选择好穴位!

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