女性痛经怎么办 不妨用中药泡脚可解痛经问题

痛经会给女性带来非常大的痛苦，因此女性痛经要及时采取相应的措施进行调理，中药泡脚可以帮助治疗痛经，能有效缓解女性痛经的问题，并且能促进*血液循环的速度，可起到温暖身体的作用，中药泡脚具有调和气血的功效，并且具有化瘀止痛的作用，那么女性痛经可以用中药泡脚吗？ 女性经期不适可以通过泡脚来缓解，而泡脚水中加入适当的中药可以防止女性痛经，所以女性痛经不妨用中药泡脚，具体的中药需根据女性痛经的类型来定： 气滞血淤型 症状：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。

针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。

因“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。

适宜方剂：青皮、乌药、益母草，川芎、红花。

加入约两升水，50毫升左右的米醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

阳虚寒盛型 症状：下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。

需用温经散寒的原理止痛。

因为中医有这样一种说法“肾主一身阳”，泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。

适宜方剂：肉桂、丁香、乌药、当归、川芎，干姜、小茴香、吴茱萸，食盐少许，煎水泡脚。

气亏血虚型 症状：经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。

中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水。

适宜方剂：白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪，饴糖适量，煮水泡脚。

知道了女性痛经不妨用中药泡脚，泡脚的方法虽然很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月才能有很好的效果。

女性痛经不妨用中药泡脚，中药泡脚具有缓解疲劳的作用，并且能加快*血液循环的速度，可有效解决痛经的问题，最好选择对身体有益的中药进行泡脚，女性痛经的原因比较复杂，最好了解引起痛经的具体原因，女性痛经要重视身体保暖，做好身体的保暖工作，能有效缓解痛经问题。