您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 推拿按摩 > 正文

推拿对人体的作用有哪些 三大养生功效让身体更健康

发布时间: 2022-01-28 10:03

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

大家在日常生活中要注意推拿按摩,这样有助于疏通经络,对*有很好的功效,平时大家需要注意调节自己的气血,有效的缓解疾病,并且在日常生活中,也要注意综合进行保健,这样才能避免导致身体受到影响,那么,推拿对*有哪些好的作用? (1)。

推拿对人体的作用有哪些 三大养生功效让身体更健康

疏通经络。

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。

如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

(2)。

调和气血。

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。

这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。

推拿对人体的作用有哪些 三大养生功效让身体更健康

因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于*,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。

现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

推拿对人体的作用有哪些 三大养生功效让身体更健康

(3)。

提高机体免疫能力。

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。

掌心横纹有效。

有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。

以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强*的抗病能力。

也正是由于按摩能够疏通经络,使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉轻松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。

大家需要注意祛除疾病的方法,大家需要注意合理的进行推拿治疗,并且在日常生活中,大家需要注意保持好心态,而且要注意经络变化,有效的综合进行调理,这样对*才有好处,以免造成工作影响,希望大家注意这些准备工作,全面地进行自我调节。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

如何养生让身体更健康
如何养生让身体更健康
养生让身体更健康可通过调整饮食、规律运动、充足睡眠、情绪管理和定期体检等方式实现。养生需要从日常生活习惯入手,结合个人体质特点,长期坚持才能达到理想效果。1、调整饮食均衡饮食是养生的基础,建议每天吃足量新鲜蔬菜水果,选择全谷物替代精制米面,适量摄入优质蛋白如鱼虾、豆制品。减少高油...[详细]
发布于 2025-06-24

最新推荐

什么药酒可以活血化瘀消肿
什么药酒可以活血化瘀消肿
活血化瘀消肿的药酒主要有舒筋活血酒、三七药酒、红花药酒、当归药酒、跌打损伤药酒等。这类药酒多由活血化瘀类中药材浸泡而成,需在医生辨证指导下使用,避免自行调配或过量饮用。一、舒筋...[详细]
2025-09-23 08:09
肩周炎怎么按摩最快最好方法
肩周炎怎么按摩最快最好方法
肩周炎可通过按摩肩井穴、天宗穴、肩髃穴、肩贞穴、曲池穴等穴位缓解症状。肩周炎通常由风寒湿邪侵袭、长期劳损、气血不足、外伤劳损、肝肾亏虚等原因引起。1、肩井穴肩井穴位于大椎与肩峰...[详细]
2025-09-23 07:31
阴道艾灸多久一次
阴道艾灸多久一次
阴道艾灸一般建议每周进行1-2次,具体频率需根据个人体质和症状调整。艾灸作为中医外治法,通过温热刺激穴位达到温经散寒、调理气血的作用。阴道艾灸多用于改善妇科问题如宫寒、痛经、带...[详细]
2025-09-23 05:37
女人行完房腰疼怎么回事
女人行完房腰疼怎么回事
女性同房后腰疼可能与盆腔充血、腰肌劳损、泌尿系统感染、盆腔炎、腰椎病变等因素有关。可通过热敷休息、抗感染治疗、中医调理等方式缓解,若持续疼痛需就医排查妇科或骨科疾病。1、盆腔充...[详细]
2025-09-23 05:00
什么药酒可以活血化瘀 活血喝什么酒好
什么药酒可以活血化瘀 活血喝什么酒好
活血化瘀可选用三七酒、红花酒、当归酒、丹参酒、川芎酒等药酒,日常饮用可选择适量黄酒或葡萄酒。药酒需在中医师指导下根据体质调配,避免过量饮用。一、三七酒三七酒以三七为主料浸泡白酒...[详细]
2025-09-22 15:12
肩周炎怎么按摩最好最有效
肩周炎怎么按摩最好最有效
肩周炎患者可通过按摩肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、天宗穴、曲池穴等穴位缓解症状。肩周炎多因风寒湿邪侵袭、长期劳损或气血不足导致,表现为肩部疼痛、活动受限等症状。1、肩髃穴肩髃穴位于肩...[详细]
2025-09-22 14:36
阴部艾灸有什么功效
阴部艾灸有什么功效
阴部艾灸具有温经散寒、活血化瘀、调理气血等功效,适用于寒湿下注、气血不畅引起的会阴部不适。艾灸通过热力与药效的双重作用刺激局部穴位,可改善盆腔血液循环,缓解痛经、带下异常等症状...[详细]
2025-09-22 12:48
医院动态 特色诊疗