伴随人们度过寒冷冬季的暖气、空调、火锅，都比较容易使人出现咽喉干痛、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医将这些症状统称为上火。人们习惯服用三黄片、牛黄解毒片等降火药，但医学专家提醒，上火分很多种类，一定要对症下药，否则会适得其反。
专家表示，治疗上火要注意三点：一是选用中药。中药能通过调理全身达到治本的目的，而西药只能针对症状治标。二是对症下药。如治“中焦火”宜用清胃散，治“心火”用导赤散，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等，但最好在医生指导下用药。三是注意“郁滞”是防治上火的重要环节。冬季是阳气潜藏的季节，选用降火药就要注意严防过伤阳气。
另外，上火的时候饮食也要注意，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，但有的水果属于热性水果，如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等，会引起上火，尽量少食用。
2025-06-25
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