中医经络按摩制造美臀 让你拥有完美曲线身材

相信现在女性对于自己的身体曲线都是很关注的，大家都是希望自己能够有着一个很完美的身体曲线，所以为了达到这个目标很多人都是很努力的。

特别是臀部的曲线好的女性的话，能够给人很好的美感。

下面就来为大家介绍经络按摩制造美臀的方法。

按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。

人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。

按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。

经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康(健康食品)长寿。

老年(老年食品)人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

按摩脚心时，还要多动脚趾。

祖国医学认为，大脚趾是肝、肺两经的通路。

多活动大脚趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。

第四趾属胆经，按摩可防便秘(便秘食品)、肋骨痛。

常按摩脚心、脚趾，对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。

按摩手法要正确，否则达不到祛病健身(健身食品)的目的。

每晚用热水洗脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，脚心歪向内侧，按摩左脚心时用右手，按摩右脚心时用左手，转圈按摩，直到局部发红发热为止。

我们*都是血脉相通的，所以很多的时候，我们多多的进行按摩的话，是能够做到将我们的身体制造到一个很好的状态的，女性如果能够有着较好的曲线的话，对于自信心的塑造也很有好处。