怎么预防脱发 中医常按4穴有效预防脱发

怎么预防脱发呢?脱发是生活中常见的一个烦恼，可能我们也换过了很多的防脱发产品，但是效果也不是很好。

中医介绍，进行穴位按摩就能起到预防脱发的作用，那么按摩哪些穴位能预防脱发呢?下面为大家介绍预防脱发的穴位按摩法!预防脱发1、百会穴头顶正中的百会穴对脱发等现象具有极好的效果。

将你两手的食指和中指至于头顶，从正中径直往下按压，头顶会因按压传来痛感的就是百会穴。

2、角孙穴耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴，对促进头皮血液循环效果显著。

折起耳廓，在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。

两手的拇指同时按压角孙穴时，用手掌将整个头包起来操作会更加简单。

3、翳风穴隐藏在耳垂内侧的小凹处就是翳风穴，在促进血液循环之余，有利于缓解头痛和晕眩症状。

在耳垂内侧，颚骨根部和耳垂边缘相交的附近有一个凹进去的地方，请试着用拇指按压。

这个时候头部往相反方向倾斜30度左右会更有效果。

4、风迟穴在后脑勺和脖子的交界处，从中心往左右3厘米左右的区域那块凹进去的部分就是风池穴。

按摩穴位对脖子到头部的血液循环有着立竿见影的功效。

在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处中部附近三厘米的凹陷区域，请使用拇指指腹采取努力把脑髓往上推挤似的方式按压。

力气不足的女性可以稍稍仰头将手指陷入穴位按摩则较为容易。