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如何瘦脸见效快 按摩瘦脸6妙招精致你的脸庞

发布时间: 2022-02-23 15:27
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我们都想拥有瘦小的脸庞,对于那些大饼脸MM们来说,瘦脸是非常不容易的,但是还是有方法的。

如何瘦脸见效快 按摩瘦脸6妙招精致你的脸庞

那么如何瘦脸呢?下面小编就为大家带来了按摩瘦脸法,安全有效没有任何的副作用,帮你打造V型小脸! 按摩减肥瘦脸运动 精致的巴掌脸是很多女生追求的目标,但是并不是每个女生天生都是小脸,还是有很多天生圆脸肉肉脸的女生,如果不去瘦脸的话,无论你的身材有多好,有一张大脸的话,总会给人臃肿的感觉,而且也显得非常的不美观。

按摩瘦脸 STEP1:首先依然是在脸上均匀涂上按摩霜,如果没有专业的按摩霜,可以基础护理后。

涂抹很滋润 比较细腻的霜也是可以的。

轻轻摩擦,然后用手指的指腹由颊骨部分往上推托,同时进行摩擦式按摩,动作要慢慢进行,持续约一分钟即可。

STEP2:然后以指尖拍打颊骨,在脸部涂上按摩霜后,让自己的手指沿着眼眶轻轻揉动,然后以指尖拍打颊骨,并轻轻向外部运动,当按摩到太阳穴时,你就会有一种精神舒畅的感觉。

STEP3:随后来个全面按摩,从额头到太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼直至耳上部,轻轻按摩两次。

稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。

STEP4:然后是下巴,下巴是瘦脸最关键的位置。

如何瘦脸见效快 按摩瘦脸6妙招精致你的脸庞

四指并拢弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵的底部向下巴下拉,重复按摩3次。

完成后,将食指置于颧骨下面,两只拇指分别贴在耳朵两侧,食指往耳朵方向滑动,重复按摩3次。

记得是三次哦。

STEP5:两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉,食指固定在一个位置上,用拇指往上捏脸颊,重复捏5次。

然后手指弯曲,用拇指和食指捏住耳垂部分,用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动。

持续大约30秒即可。

张开双手,除母指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。

STEP6:最后呢就是给淋巴按摩,两手屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。

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慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推,头抬起来,再慢慢放下。

两手五指并拢,从耳骨后一直往下按至锁骨处。

每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,也是共3次。

如何才能瘦脸呢?以上为大家介绍了一些瘦脸的小秘籍,只要坚持每天的按摩和运动,瘦脸并非遥遥无期的,而会变成一个指日可待的梦想。

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