塔菜的吃法有哪些 4步骤教你塔菜炒冬美味吃法

塔菜炒冬笋的做法 　　材料：塔菜、冬笋、盐、味精、白糖。

做法：1、将塔菜切开后洗净，沥干备用； 　　2、将冬笋剥壳后洗净； 　　2、冬笋入冷水锅中煮开5-6分钟，捞出切成片状备用； 　　3、热锅入油，油温后将塔菜倒入大火爆炒，等颜色变绿后加入冬笋片翻炒； 　　4、调入盐、糖和味精，炒匀后即可。

塔菜的吃法有哪些 　　冬菇炒塔菜 　　材料：塔菜、鲜香菇、料酒、盐、味精、花生油、姜。

做法：1、选新鲜塔菜洗净，剥去老叶，一棵塔菜切成4-6片； 　　2、水发冬菇洗净，去蒂，斜批成片； 　　3、炒锅置火上，放入花生油烧热，下姜末、冬菇煸香； 　　4、放入塔菜片，加绍酒鲜汤、精盐、味精烧入味，出锅装盆。

蒜香塔菜 　　材料：塔菜、大蒜、食盐。

做法：1、塔菜洗净切开备用； 　　2、热锅冷油，爆香蒜粒； 　　3、把塔菜放进锅内爆炒； 　　4、起锅前加入盐少许调味即可。

上汤塔菜 　　材料：塔菜、虾米、皮蛋、火腿肉、盐、糖、油。

做法：1、塔菜洗干净，尽量保持整棵； 　　2、火腿肉切丁；虾米用水泡软；皮蛋切丁； 　　3、热油锅，把虾米爆香； 　　4、倒入2碗清水，放入皮蛋和火腿煮开10分钟； 　　5、放入塔菜煮软，放盐和糖调味即可。

阅读完本文，相信你对塔菜炒笋的方法有了新的了解，此外，小编也给大家推荐了几款塔菜的吃法，喜欢吃塔菜的你可千万不要错过啦。