塔菜炒冬笋的做法材料：塔菜、冬笋、盐、味精、白糖。
做法：1、将塔菜切开后洗净，沥干备用；2、将冬笋剥壳后洗净；2、冬笋入冷水锅中煮开5-6分钟，捞出切成片状备用；3、热锅入油，油温后将塔菜倒入大火爆炒，等颜色变绿后加入冬笋片翻炒；4、调入盐、糖和味精，炒匀后即可。
塔菜的吃法有哪些冬菇炒塔菜材料：塔菜、鲜香菇、料酒、盐、味精、花生油、姜。
做法：1、选新鲜塔菜洗净，剥去老叶，一棵塔菜切成4-6片；2、水发冬菇洗净，去蒂，斜批成片；3、炒锅置火上，放入花生油烧热，下姜末、冬菇煸香；4、放入塔菜片，加绍酒鲜汤、精盐、味精烧入味，出锅装盆。
蒜香塔菜材料：塔菜、大蒜、食盐。
做法：1、塔菜洗净切开备用；2、热锅冷油，爆香蒜粒；3、把塔菜放进锅内爆炒；4、起锅前加入盐少许调味即可。
上汤塔菜材料：塔菜、虾米、皮蛋、火腿肉、盐、糖、油。
做法：1、塔菜洗干净，尽量保持整棵；2、火腿肉切丁；虾米用水泡软；皮蛋切丁；3、热油锅，把虾米爆香；4、倒入2碗清水，放入皮蛋和火腿煮开10分钟；5、放入塔菜煮软，放盐和糖调味即可。
阅读完本文，相信你对塔菜炒笋的方法有了新的了解，此外，小编也给大家推荐了几款塔菜的吃法，喜欢吃塔菜的你可千万不要错过啦。
2025-03-27
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