您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医知识 > 正文

专家分析引发冠心病的因素 诱发冠心病的4大社会诱因

发布时间: 2022-03-05 10:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冠状动脉粥样硬化性心脏病及我们常说的冠心病,是一种常见的心脏病,引发冠心病的因素有很多,如高血压、肥胖、情绪变化,饮食不良等都可能会导致冠心病的发作,下面我们就为大家详细的介绍一下引发冠心病的常见的社会诱因及冠心病的预防策略。专家分析引发冠心病的因素 诱发冠心病的4大社会诱因

冠心病的心理社会病因包括以下几个方面: 1、行为类型 人的行为习惯分为A、B两型。

A型行为的核心特征是时间紧迫感和竞争敌对倾向;心地坦荡和从容不边者为B型行为。

大样本研究发现,A型行为的中年健康男性雇员在整个8年半的观察期间其冠心病包括心肌梗死、心绞痛等的发生率为B型行为的2倍。

国际心、肺、血液研究协会认为,A型行为对冠心病发生的作用超过年龄、血压、血脂和吸烟等危险因素,属于冠心病的独立危险因素。

2、个性特征 用心理问卷初步证明,冠心病病人在社会上更具有独立性和对别人的怀疑性以及有更大的内部紧张性。

3、社会环境 心肌梗死前6个月内病人的生活事业明显增多;冠心病发病率在发达国家高于发展中国家,城市居民高于农村,脑力劳动者高于体力劳动者。

这些证据均证明冠心病的发生与社会环境因素有关。

4、不良行为 公认的冠心病行为危险因素包括吸烟、缺乏运动、多食与肥胖等。专家分析引发冠心病的因素 诱发冠心病的4大社会诱因

这些行为往往是对特定的社会环境或心理压力的不良适应,故要从心理社会的角度给予认识。

有助于预防冠心病的四类食物 同样适当的饮食,健康的食品,都对于冠心病有很好的预防和保健作用。

专家提示,对于冠心病预防的食物有玉米、麦芽、蔬菜水果和豆类种种。

一、麦芽 它是小麦种子发芽后形成的。

麦芽含有丰富的蛋白质,其来源丰富,价格便宜。

对于心脏病患者的康复来说,麦芽的蛋白质(蛋白质食品)优于其它德智体动 物蛋白。

麦芽内含有的甲种生育酚,是维生素(维生素食品)E的组成成分,它能降低血液的粘稠度,进而阻抑动脉粥样硬化的形成。

食用麦芽安全,效果好,没有 副作用。

有条件的冠心病患者,每天早晨食用一碗鲜麦芽粥,将大有益处。

麦乳精里也含有一定量的麦芽,但很多市售麦乳精的糖分比较高,所以要适当饮用。专家分析引发冠心病的因素 诱发冠心病的4大社会诱因

二、玉米 玉米食品近年来又重新受到人们的青睐,这是因为它富含维生素E、维生素A。

玉米胚榨出的玉米油(油食品),含有大量不饱和脂肪酸,它能清除*内多 余的胆固醇,并具有预防动脉硬化的作用。

所以,食用一些玉米油是很有益处的。

此外,每到青玉米上市时,每天吃一只青嫩的清水煮玉米,对中老年(老年食品) 患者都有益处,最好选黄色的玉米,它较白玉米更富含营养。

三、蔬菜和水果 有一些品种对冠心病很有益处,如大蒜和洋葱。

1975年有人发现,大蒜及其有效成分,对高脂血症有预防作用,吃洋葱和大蒜都可以使血清胆固醇减少,全血凝集时间明显延长。

而且洋葱和大蒜可以防止α-脂蛋白下降。

A-脂蛋白是一种运载胆固醇的蛋白质,它把动脉内壁的胆固醇带走,送到肝脏里加工处理,α-脂蛋白就像清洁工一样,把血管内壁的胆固醇及时清扫掉。

而且研究还发现,大蒜和洋葱,可以提高纤维蛋白溶解活性,纤维蛋白溶解活性降低的人,发生动脉粥样硬化和冠心病的可能性就大。专家分析引发冠心病的因素 诱发冠心病的4大社会诱因

有人将大蒜生吃与熟吃进了对比,发现生大蒜预防冠心病的作用比吃同等的熟大蒜的明显。

具有以上预防作用的有效成,由于 加热而受到破坏。

吃多少大蒜和洋葱,才能起到预防冠心病的作用呢?有人研究发现,每天服用每公斤体重1克生大蒜,或每公斤体重2克生洋葱即可起到上述预防 作用,如果你的体重是70公斤,你就要每天至少吃70克生大蒜(大蒜食品)或吃140克生洋葱。

四、豆类 1977年,在意大利的一次动脉粥样硬化国际会议上,斯瑞托尼报告了用大豆蛋白代替动物蛋白,可显著降低高胆固醇血症病人的血浆胆固醇,其总有效率在90%以上。专家分析引发冠心病的因素 诱发冠心病的4大社会诱因

为什么大豆可以降低血浆胆固醇呢?研究发现,大豆含有豆固醇,豆固醇与谷固醇一样,都是植物固醇。

摄入植物固醇以后,*不公不能吸收它,而且还能抑制肠腔中的胆固醇水解,从而减少了胆固醇的浓度。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

你知道哪些有关诱发冠心病的因素呢?
你知道哪些有关诱发冠心病的因素呢?
诱发冠心病的因素都有什么呢?你知道哪些有关诱发冠心病的因素呢?针对这个问题,就请专家为我们详细介绍一下诱发冠心病的因素,希望能够帮助您。诱发冠心病的因素:一、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切,这是诱发冠心病的因素。二、吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最...[详细]
发布于 2011-09-08

最新推荐

d-泛酸钙是钙吗
d-泛酸钙不是钙补充剂,而是维生素B5泛酸的钙盐形式。泛酸钙作为水溶性维生素的稳定形态,主要用于补充泛酸而非补钙,其钙含量仅为理论值的8.2%,远低于常规钙剂。泛酸钙的核心功能包括参与能量代谢、促进伤口愈合、维持神经系统健康,与钙剂的骨骼保...[详细]
2025-05-26 17:00
手掌能看出疾病吗
手掌能看出疾病吗
手掌确实能反映部分健康问题,中医望诊中掌纹、色泽、形态变化可能与肝郁气滞、气血不足、脾胃失调等病理状态相关。1、掌色变化:健康手掌应呈淡粉红色。掌心发黄可能与肝胆疾病相关,常见于黄疸前期;局部暗红提示血瘀证候,多与心血管问题相关;苍白掌色多...[详细]
2025-05-26 16:59
红参片可以口含吗
红参片可以口含吗
红参片可以直接口含服用,这是传统中医常见的用法之一。红参片口含主要有促进吸收、缓解疲劳、改善气虚、增强免疫、调节血压等作用。1、促进吸收:口腔黏膜具有丰富的毛细血管网,口含红参片可使有效成分通过黏膜直接吸收进入血液循环,避免胃肠道消化液对有...[详细]
2025-05-26 16:58
不觉得饿是咋原因
食欲减退可能由脾胃虚弱、情绪压力、外感邪气、药物副作用、慢性疾病等因素引起。中医认为“胃主受纳,脾主运化”,当消化系统功能失调时,便会出现不思饮食的症状。1、脾胃虚弱:长期饮食不节或过度劳累会损伤脾胃阳气,导致运化无力。这类人群多伴有面色萎...[详细]
2025-05-26 16:58
什么病最怕金银花
什么病最怕金银花
金银花对风热感冒、咽喉肿痛、皮肤疮疡等热性病症有显著抑制作用,但对脾胃虚寒、阳虚体质及寒性疾病可能加重症状。其禁忌范围主要包括风寒表证、慢性腹泻、低血压三类典型情况。1.风寒感冒:风寒感冒患者常见恶寒重、发热轻、无汗头痛等症状,中医辨证属外...[详细]
2025-05-26 16:57
腹部为什么是软的
腹部为什么是软的
腹部发软通常属于正常生理状态,主要与腹壁脂肪分布均匀、肌肉松弛度适中、内脏位置稳定、消化功能良好以及体脂率合理等因素相关。1、脂肪分布:健康人群腹部触感柔软与皮下脂肪均匀覆盖有关。脂肪层能缓冲内脏压力,正常厚度约1-2厘米。当体脂率维持在1...[详细]
2025-05-26 16:56
血钙低的治疗方法
血钙低可通过饮食调整、药物补充、中医调理、日光照射、病因治疗等方式改善。血钙不足通常由维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退、慢性肾病、镁缺乏、饮食摄入不足等因素引起。1、饮食调整:增加高钙食物摄入是基础干预手段。每日可食用300毫升牛奶或等量酸奶...[详细]
2025-05-26 16:56
医院动态 特色诊疗